不要誇孩子“你真棒”！ 斯坦福教授：請用這12種語境誇讚孩子
我們常見的讚揚用語可能成為了口頭禪，比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好，繼續努力”等等，但其實真正的表揚不是體現在這些泛泛誇獎上。
通常情況下，批評和讚揚相比，哪一種行為更容易使人進步？
其實不需要過多闡述，只要回想自己的經歷，就能得到答案。馬克吐溫甚至說：一句真誠的讚美就能讓我多活兩個月。讚美對人起的正面作用是無疑的。
父母們需要了解的是，怎樣表揚才最能引導孩子成長。
為什麼不能誇孩子“棒”或“聰明”等
斯坦福大學發展心理學教授卡羅爾•德韋克率領團隊，耗時10年，對紐約20所學校的400名學生開展了實驗，研究表揚對孩子的影響，得出的“成長型思維”結論震驚學術界。
實驗一開始，讓孩子們完成簡單的拼圖，所有孩子都能出色完成。然後將孩子分成兩組給予不同表揚。一組表揚他們的智商，“你很聰明”；另一組表揚他們的努力，“你非常努力，所以表現得出色”。
第二輪測試，有兩種選擇，一種是相對簡單的，一種是較難的。結果發現，被誇聰明的孩子，大部分選擇了簡單任務；而被誇努力的孩子，90%選擇了難度較大的任務。
德韋克在研究報告中寫道：“當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。”
第三輪是很難的任務，結果孩子們都測試失敗。只是他們對失敗的反應不同：被誇聰明的孩子認為是自己不夠聰明，很灰心；而被誇努力的孩子則認為自己不夠努力，還要繼續努力。
最後一輪測試的題和第一輪一樣簡單。結果出人意料：被誇努力的孩子的測試分數比第一次提高了30%；而被誇聰明的孩子的得分相比第一次，卻退步了約20%。
德韋克解釋說：“誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。”
德韋克得出結論，被誇聰明的孩子容易陷入“固定型思維”，而被誇努力的孩子則具有“成長型思維”。兩者對孩子的成長影響巨大。
德韋克教授的實驗告訴我們“讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，會慢性地扼殺他的成長型思維！”
因此，當孩子們表現良好時，誇大他們的“棒”和“聰明”，這會使他們認為他們的能力只與那些定量的天賦有關。當要表揚孩子時，不要誇孩子“你真棒”！斯坦福教授：請用以下12種語境表揚孩子！
1、你很努力啊！——表揚努力
當孩子們給你看一件漂亮的作品時，不要被喜悅所迷惑，請記住要肯定他所做的艱辛和努力。
2、這很難，但你並沒有放棄——表揚毅力
當孩子完成了一些有挑戰性的事情時，比如破圍棋陣局，嘗試攀巖，無數次嘗試無數次失敗後，請記住要肯定他的耐心和毅力。
3、你做事的態度很好——表揚態度
當孩子們用很積極的態度去完成任務時，不要忘了抓住機會說些好話。
4、你取得了很大的進步——表揚細節
當孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表揚細節，越具體越好，例如，寶寶，你現在在游泳姿勢上更標準，而換氣頻率更均勻，與之前相比取得了很大的進步，很棒！
5、這個方法真的很有新意——表揚創意
這是最重要的要注意的地方，要看到孩子們的很奇怪的想法，最容易讓人與“聰明”聯繫起來，但奇怪的是真的“聰明”嗎？它應該是創造性和思維的積累。在嘗試無數的可能性之後，孩子們腦洞大開，所以，表揚孩子有創意就行了！
6、你和你的夥伴合作得很棒——表揚合作精神
一個人，無論多麼能幹，能做的也是有限的。如果孩子和小夥伴一起努力完成某件事，做好工作，請一定抓住機會，肯定孩子們的合作和溝通技巧。
7、這件事你負責得很好——表揚領導能力
雖然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是負責管理，他做得很好，因為他有很強的責任感和領導能力，這一點一定要表揚，讓孩子知道，雖然他沒有親自參與每一步，但是你實現它了，這是一個非常重要的因素。
8、你一點也不怕困難，太難得了——表揚勇氣
表揚孩子的勇氣是幫助他提高自信指數的最佳時機。
9、我相信你，因為______。——表揚信用
良好的信用會使孩子的生活更順利，所以我們應該及時幫助他建立。例如，當你和孩子有一個約定時，你可以說：“我相信你，因為你以前說的話都兌現了，”“我相信你，你會找到一個好辦法……”
10、你尊重別人的意見，你做得很好——表揚虛心開放
從別人那裡汲取好的建議和經驗，也會提高自己的能力，具有成長思維的人一般都有虛心開放的心態。
11、我很高興你做出了這樣的選擇——表揚選擇
能夠很好地完成任務，有時是因為努力，但有時是因為我們做出了正確的選擇，表揚策略也是培養成長思維的關鍵。
12、你還記得這樣做，想得真棒？——表揚細心
往往在一些小事上體現細節，而且體現在孩子的綜合性和多角度的思考上。當你出去玩的時候，孩子不會忘記帶雨傘，下雨了就非常管用。出門前細心的孩子會看好天氣預報，這時，爸爸媽媽應該表揚他細心周到。
斯坦福教授說，這12句話幾乎包含了孩子日常行為的各個方面，所以，請用以下12種語境表揚孩子。不要讓孩子覺得虛幻，不要讓孩子覺得自己表現得好就是“聰明”啦！
有效的稱讚，才不浪費孩子成長的每一個契機。誇獎孩子，請用心～
孩子出生後本是一張白紙，未來長成什麼樣，更多的是在於父母如何去引導。
有些家長經常會在後臺問我給孩子看什麼繪本比較合適，其實我們在挑選書籍的時候一定要遵循一個原則：適合！
李玟謹教授在一次育兒節中特意為父母推薦了一套《兒童情商管理與性格培養繪本》。前段時間為自己的孩子買了一套，作為睡前故事講給孩子聽，孩子很喜歡，尤其對孩子的情緒管理、行為習慣和性格養成有很大的幫助。
此套全綵繪全套共10冊，由多名育兒專家聯合編寫而成，繪本中每一個故事都是經精心設計，從多個維度對孩子加以引導，孩子聽了後，可以更加的
有自信、有毅力、有誠信、有愛心、有自律和有擔當父母可以作為睡前小故事講給孩子聽，孩子也可以自己觀看書中生動有趣的圖片。
尤其在3-6歲的時候，是培養孩子優秀人格、優秀品德及良好行為習慣的最重要時期，很多父母忙於工作，缺席了對孩子的陪伴和教導。父母再忙也要抽點時間陪孩子一起學習一起成長。
在3歲之前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。健全的性格會讓“雛鷹”的翅膀更有力量，有了力量他們會飛的更高更遠。不要錯過了幫孩子養成好習慣的最佳時期。
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