一个火了千年的网红药草,却是人人都服用得起的养生良品

一个火了千年的网红药草,却是人人都服用得起的养生良品

在中医千年的用药史中,蒲公英是不折不扣的网红神草,有将近二十部本草典籍记载了其药用价值,可见其在中药史中的重要地位和广泛应用。

直至近代,蒲公英依然没有过气,蒲公英晒干所制的蒲公英茶在养生圈非常流行。一些三高人群、咽炎患者或是尿路感染者也会将其当作日常茶饮,微苦中有淡淡青草气息,别有一番风味。

蒲公英一名的正式出处,出自北宋苏颂等所编撰的官修药典《本草图经》。其中明确记载了蒲公英的疗效:敷疮,又治恶刺及狐尿刺。药王孙思邈也在其《千金方》中对蒲公英的药用价值也有记载:水煮汁以疗妇人乳痈,又捣以傅疮,皆佳。又治恶刺及狐尿刺,摘取根茎白汁涂之,惟多涂立瘥止。

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由于蒲公英治疗乳痈效果良好,民间还流传着一个关于它非常接地气的故事:说黄河岸边住着一位姓蒲的员外,其膝下有一女名“公英”,她美丽善良,与丫环翠儿亲如姐妹。某年,公英突发高烧,四处求医,仍不见效,直到临终前公英才羞涩地告诉翠儿病因是由于乳房肿痛难忍所致,原来她患的是乳痈。

小姐死后,翠儿常到坟前祭奠。来年春天,她发现小姐的坟头生出了一片金黄色花瓣的野草,犹如公英小姐美丽的笑靥。秋后,野草的种子随风飘落,播散大地。次年中原大旱,百草枯萎,而这种野草却染绿了荒原。

就在这一年,翠儿不幸也患了乳痈,在祭奠小姐时晕到在坟前,朦胧中她听到一个熟悉的声音:“坟头野草,非同寻常;既治乳疾,又度饥荒。”

翠儿醒来既惊又疑,心想莫非是小姐在点化自己?她试着采些野草回家食用,果然数日后乳痈渐愈。随后,翠儿用这种草治好了许多的乳痈患者,人们由此草的药效联想到它的来历,认为它就是美丽善良的公英小姐的化身,由此就称它为“蒲公英”。

《唐本草》、《本草述》等多部典籍对蒲公英的性味和疗效作了描述,总结起来大概就是:

味甘,平,微寒,具有清热解毒,利尿散结等作用。

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近代以蒲公英为课题的研究取得了巨大进展,蒲公英的药理性也在不断被证实。科学家们通过物理和化学方法对蒲公英的成分测定和实验证实,蒲公英具有抗菌、抗真菌、抗病毒、抗胃损伤、保肝胆的作用。而且蒲公英中所含的蒲公英赛醇具有抗肿瘤

的作用,在癌症肆虐的今天,也为近代生物学家提供了一种抗肿瘤的新思路。

蒲公英虽好,但并非所有人都适宜服用,阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。并且有少数人服用蒲公英后,会有荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。或是恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不良反应。

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