呼~吸健康指南-老年人氣管炎
氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，中老年人是主要的發病群體，是由於氣管的粘膜發生了炎症病變，導致出現咳嗽、痰多、咳喘等症狀。專家說到：氣管炎要及時治療，否則可能會引起其他併發症的出現。
一.氣管炎和支氣管炎有何區別
氣管炎和支氣管炎都屬於呼吸道疾病，但是很多人對兩者傻傻分不清楚。其實氣管就像是一棵大樹，氣管是這棵大樹的統稱，支氣管是氣管中的分支，相當於樹杈的位置。因為氣管一旦發炎，往往支氣管也會受到牽連，所以氣管一旦發炎，支氣管也難逃干係。不過雖然如此，氣管炎和支氣管炎還是兩種不同的疾病，病症是有區別的。
1、氣管炎：氣管炎患者一般會有長期的咳嗽症狀，氣管炎多發生於秋冬季節，天氣寒冷導致氣管收縮、痙攣。它是一種季節性疾病。晨起和傍晚時咳嗽最為嚴重，但是白天病情就會有所好轉。
2、支氣管炎：支氣管炎多是由於病毒感染導致，不分季節，一年四季都可能發生，患者雖然也有咳嗽的症狀，但是通常不會有粘痰的出現。病毒會在支氣管管道中聚集，使氣管紅腫、發炎，支氣管發炎時多會伴有感冒的症狀，如流鼻涕、發燒、咳嗽怕冷等情況出現。
兩種病的主要原因都是病毒和細菌的重複感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。當氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等利於致病。煙霧粉塵、汙染大氣等慢性刺激亦可發病;吸菸使支氣管痙攣、粘膜變異、纖毛運動降低、粘液分泌增多有利感染，過敏因素也有一定關係。
二.為什麼老年人容易患上氣管炎
1.年齡增長
生理調節機能逐漸敞弱免疫能力降低，致使上呼吸道對有害刺激的反應性減退，易招致下呼吸道的損害。
2.肺活量、肺血流量檢查
呼吸功能儲備逐漸縮小，肺內殘氣量逐漸增多，加之由於骨骼的變化，胸廓變硬.肺組織彈性減弱，肺泡、毛細血管減少以及支氣管黏膜及黏液腺萎縮等，降低，老年人對外源性和內源性致病因素的抵抗能力。
3.各臟器功能不同程度衰退
患者腎上腺皮質及性腺功能下降，腎上腺皮質激素與性澈素分泌減少，導致呼吸道黏膜纖毛上皮萎縮脫落，造成黏膜纖毛系統清除功能障礙，喉反射減弱，呼吸道柱狀上皮和黏膜的修復能力下降，溶菌酶活力降低，加上老年人免疫功能的明顯下降，使呼吸道易受損傷。
4.心血管系統病變
如動脈硬化等.影響支氣管及肺的血液供應，導致肺功能減退等全身性衰退、老化，使支氣管易發生感染。
5.過敏因素、氣候變化等
老年人易受到各種各樣的理化因素過敏因素、氣候變化及感染對呼吸道的刺激和損害，易發生慢性支氣管炎。
三.生活中如何預防氣管炎
氣管炎雖然在生活中比較常見，但如果一旦發作起來，會使人咳嗽不止、胸悶疼痛、面紅耳赤。如果不及時治療，還可能會導致其他併發症的出現。
但是氣管炎又是可防可控的，只要平時積極預防，氣管炎完全可以避免。那麼，哪些方法可以預防氣管炎呢?
1.預防感冒
感冒非常容易引發氣管炎和支氣管炎，這是因為感冒病毒會侵入呼吸道，使呼吸道粘膜受損、發炎，從而導致咳嗽、痰多、咳喘等。
2.增加室內溼度
乾燥會導致粉塵蔓延，導致過敏性氣管炎的原因，因此平時要保持居家環境的整潔乾淨，勤開窗通風，秋冬季節可以使用加溼器，讓室內的空氣保持溼潤。
3.增強體質
要經常鍛鍊身體，讓體格變得健壯，健身可以使身體血液循環加快，抵抗寒冷的能力也會增強。
4.補充水分
每天最好飲用8杯水，多喝水可以促進新陳代謝，通過喝水還可以使呼吸道保持溼潤，沖走粉塵等髒東西。
5.戒菸
氣管炎患者一定要戒菸，香菸中的尼古丁會使呼吸道粘膜受損，導致氣管炎反覆出現。
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