乏力疲倦
幾乎每個人都有過度疲勞或過度工作的時候。這種暫時性疲勞的情況通常有可查明的原因和可能的補救辦法,但持續的疲憊持續的時間較長,影響更深遠,休息也不能緩解疲憊。這是一種幾乎持續的疲勞狀態,隨著時間的推移,會降低你的能量、動力和注意力。這種程度的疲勞也會影響你的情緒和心理健康。
原因
大部分時間的疲勞可以追溯到你的一個或多個習慣或常規,特別是缺乏鍛鍊。它通常也與抑鬱症有關。有時,疲勞是其他需要治療的潛在症狀。生活方式因素誠實地列出可能導致疲勞的因素通常是減輕疲勞的第一步。
疲勞可能與以下因素有關:
使用酒精或毒品
多餘的體力活動
時差障礙
缺乏身體活動
缺乏睡眠
抗組胺藥、止咳藥等
不健康的飲食習慣
持續的疲憊可能是一種臨床表現,也可能是治療它的藥物或療法的效果,
比如:急性肝衰竭
貧血
焦慮性障礙
癌症
慢性疲勞綜合症
慢性感染或炎症
慢性腎臟疾病
腦震盪
慢性阻塞性肺疾病(COPD)加重-症狀惡化
抑鬱症(重度抑鬱症)
糖尿病
肺氣腫纖維肌痛症
悲傷
心臟病
甲狀腺機能亢進(甲狀腺功能亢進)
甲狀腺功能減退(甲狀腺不夠)
炎症性腸病(IBD)
藥物和治療,如化療,放療,止痛藥,心臟藥物和抗抑鬱藥
多發性硬化症
肥胖
痛苦的狀態
睡眠呼吸暫停
壓力
創傷性腦損傷
以下情況需要就診
如果你的疲勞與精神健康問題有關,你的症狀還包括:有傷害自己或自殺的想法擔心你可能會傷害別人如果你的疲勞伴隨著以下任何一種症狀,也要緊急就診,:胸部疼痛呼吸急促(氣促)心跳不規則或快感覺你可能會暈過去,嚴重的腹部、盆腔或背部疼痛,異常出血,包括直腸出血或吐血嚴重的頭痛
閱讀更多 健康醫學科普專業頻道 的文章