霸道不失温柔情6286898
很荣幸能够回答你的问题。
在我的生活中，孤独的时候经常有，不是因为没有朋友，而是每天上下班回家以后，房间里面只有自己一个人，连个陪自己说话聊天的人都没有。
平常的时候，除了和朋友，亲人聊天通话，就只能过自己的生活。
很多人都说“成年人的世界是孤独的”，我深以为然。原因是，大家都是成年人，每个人都有自己的事情要做和有自己要陪伴的人。他们不可能时时刻刻都有空，围着你转圈圈。
孤独是一个成年人必经之路，但是你可以自我调整，让自己感觉不到孤独。我通常是这样做的。
1.当我感觉特别孤独的时候，我会打电话给亲朋好友，和他们聊一聊自己生活中的琐事，一些开心的事情。问问他们的情况，看看他们最近过的怎么样。
因为和亲戚朋友敞开心扉的沟通，可以让自己心安，感受到温暖，感受到关注，这样自己就不会感觉到孤独，无依无靠。
2，当我感觉有点孤独的时候，通常会寻求自我安慰 ，走出自己的圈子，融入到别人的生活圈中，找到快乐，找到安慰。
比如出去走走，散散步，看看风景，逛街街， 吃一些自己喜欢的美食，看一场喜欢的电影，去图书馆看看书。
总之，在我孤独的时候，我都会做一些自己觉得有意义的事情，让自己的大脑和身体行动起来，只有运动起来，忙起来，我才不会停止思考，一个人觉得无聊，发呆，感到孤独。
希望我的经历对你有所帮助。
情感店铺张小二
一个人的生活两点一线或生活中朋友很少，看似很孤独，但是如果精神世界的丰富，而这种生活状态给自身又很舒服，自己又享受其中，我觉得没有朋友并不表示自己孤独。
有些人看似每天饭局不断，夜夜笙歌，身边总有一帮朋友围着转，忙的不可开交，总感觉没有一刻是放松的，这样的人也许看似很充实，但往往他独处的时候，他可能是最孤独的。
我每天坐公交车上班，基本上都是高峰期，车上人很多，也比较吵闹。我总习惯找公交车最后面的角落位置坐下，拿着手机看看头条的新闻或文章，我不需要有人陪着聊天，我很享受这种一个人坐公交车可以做自己喜欢的事。反而有时遇到熟人，一起聊天感觉不适。
生活中，如果你享受这份独处，享受一个人的时候，做自己喜欢的事，其实是幸福的，而不是孤独的。
尘埃蝼蚁
一个人孤独是在所难免，孤独并不代表没有朋友，只是说孤独的人朋友会少一点，而朋友也是一样的性格，叫孤独格。每个人都有朋友，都要过自已的生活。
