笑笑有一個3歲的女兒，孩子從小就招人喜歡，是家裡的掌上明珠，笑笑沒有婆婆，所以孩子從出生還是，一直都是笑笑照顧的，孩子都3歲了挑食特別的嚴重，笑笑只覺得孩子還小，不喜歡吃就不吃，笑笑聽說，孩子要吃泡著的飯，才有營養，而且泡著的飯，還能解決孩子挑食的問題，可是最近不知道怎麼回事，孩子老是積食，抵抗力也下降了
笑笑就帶著孩子去了醫院，經過醫生的瞭解，才發現問題出在了孩子的飲食上，原來吃泡飯雖然便於吞嚥，可是進入腸胃的食物就會增加消化負擔，時間長了會導致孩子胃腸功能紊亂。其實這樣的食物吃起來完全喪失了原本的而營養和味道，如果經常給孩子吃這類食物，容易導致寶寶厭食，挑食等情況發生。
不要再給孩子吃“2種飯”了，給腸胃很大負擔，影響孩子的成長！
第一：食物不能不咀嚼就下嚥
最科學的咀嚼方法是30下，也就是說人在吃東西的時候，不論是什麼食物至少咀嚼30下才是最健康的。但是有些人吃飯的時候卻會狼吞虎嚥，或者有的上班族為哦了趕時間，吃飯也會非常快，這樣久而久之下去，腸胃也會受不住的。
更別說正在長身體的孩子了，如果經常給孩子吃湯泡飯，這樣孩子就能順著湯汁直接把飯吞嚥下去，省去了咀嚼這一過程，時間久了，吃下去的食物在胃裡積累著，不能完全消化，這樣就容易導致消化不良，出現腸胃不適等情況
第二：儘量少吃流食
甚至很多家長會給孩子吃湯泡飯，饅頭泡湯等；因為這樣的食物質地很軟，容易下嚥，給寶寶吃不會出現噎著嗆著，因為孩子還小，自己想吃的東西只能靠家長供給，自己沒有選擇的權利，如果孩子一直以流食為主，那麼大量的湯汁不僅不能讓寶寶吸收更多的營養，而會沖淡孩子體內的胃液，這樣一來胃液缺失，不能起到消化作用，這樣一來孩子就會出現消化不良，甚至胃積食。
家長原本想讓孩子吃的更健康，可往往你的好意，卻會對孩子造成很大的危害，不僅沒有好處，反而還會增添很多的壞處，不利於孩子的成長髮育。不要看這是一件小小的小事，要重視起來，別對孩子造成太大的負面影響。
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