40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

在健身圈有這樣一個人,他是健身界的王者,是街頭健身的創始人!是街頭健身的傳奇,堅持單雙杆健身20年,從不去健身房,不控制飲食,不吃健身補劑。就憑單雙杆練出一身完美的肌肉!被網友稱為健身之王!他就是漢尼拔!

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

漢尼拔是1978年出生的,現在已經四十歲了,四十歲的他已經堅持街頭健身20年,給人當過保鏢,做過小工,在這20年裡每天都堅持健身,每天最少練一次,一次練2到3個小時。他自己親身告訴大家,不去健身房,不控制飲食,只是在街頭用單雙杆就能練出完美到爆炸的身材。他在健身界當中是當之無愧的王者,是他將街頭健身發揚光大的。

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

我們來目睹健身之王漢尼拔的健身帥到爆炸的騷動作。

窄握高抬腿俯臥撐,這個動作真的很難,沒有幾年健身功底根本做不了,看他這一身腱子肉,真的帥到爆表!動作標準,肌肉線條分明!

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

再看他做的空中自行車,這個動作更牛,身體沒有一絲顫抖,這肌肉控制力真的超強,就這個動作一般人沒有三五年的健身經驗根本做不了!

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

大神這練腹肌的動作,每個動作乾淨利索,控制力超強,節奏感非常棒,這都是堅持健身20年的效果。

40歲的他,從來不控制飲食,從不去健身房!卻被封為健身之王!

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現在的人們真的太懶了,想要好的身材,請不要找各種藉口,只要你想要,那麼你就開幹,只要開幹,就一定能成功


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