今天又來花式吃雞胸肉啦！低卡飽腹的小米雞胸肉餅，非常適合減脂期的小姐姐，有肉有菜有主食，小米糯糯的還養胃，關鍵是好吃不胖！
【食材】
雞胸肉1塊、小米半碗、胡蘿蔔一根、蒜1瓣、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒適量、鹽1匙、澱粉1勺
【做法】
1. 小米提前浸泡幾個小時，瀝乾水分備用。
2. 雞胸肉切塊，放入絞肉機絞成肉泥，加入蒜末、鹽、料酒、生抽、黑胡椒、澱粉攪拌均勻，再加入50g胡蘿蔔絲攪拌均勻。
3. 將拌勻的雞肉泥摔打成餅狀，放入小米里裡一圈粘上小米，盤子墊胡蘿蔔片放上雞肉餅，水開上鍋蒸30分鐘左右即可。
簡單又好吃的小米雞胸肉餅就做好啦！正在減肥的小夥伴趕快試試吧！
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