易碎的玻璃心:敏感、低自尊、羞耻感强,孩子内心的挣扎谁能懂!

很多家长都希望自己的孩子阳光、活泼、大方。

但事与愿违,有些孩子说两句就哭,动不动就哭,特别是男孩子,会让家长为此感到烦躁,觉得自己的孩子不够坚强不够勇敢,太“玻璃心”了。

玻璃心宝宝的特征

易碎的玻璃心:敏感、低自尊、羞耻感强,孩子内心的挣扎谁能懂!

胆小自卑

拥有“玻璃心”的孩子们,通常在他们的内心深处是胆小自卑的。

即使不是他的错,或是受到了委屈,也会选择默默的承受默默的难过,不会去为自己争辩什么。

自己想要什么玩具、想做什么事情,也一定会先问过家长的意见,如果不同意,他再喜欢也会听话。

不敢尝试新事物

玻璃心的孩子不敢接触新鲜事物,面对外界总是战战兢兢的,或者对没有见过的人或事物产生强烈的抵触。

见到陌生人就扭扭捏捏的藏到身后,见到一些奇怪的事物就喊害怕。

自尊心过强

自尊心过强也是玻璃心宝宝的表现方式之一,孩子会要求

自己任何事情都要做得比别人好,得到老师和家长的表扬。

于此同时,这类孩子渴望成为大家视线的焦点,否则他们就会发脾气、耍性子。

造成宝宝“玻璃心”的原因

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家长的过度保护

现在大多数家庭都存在“隔代育儿”的现象。长辈们过于溺爱孩子,从小就见不得孩子受到一点点伤害。

甚至有些孩子都是在夸赞中长大的。这样的孩子抗压能力弱,日后稍微受到一点挫折和压力就会崩溃。

不尊重孩子

自尊心对一个孩子的成长十分重要。当孩子自我意识开始萌发时,孩子变逐渐懂得了自尊心,甚至开始有了羞耻心。

如果家长不懂得尊重孩子,长此以往孩子自然就会变得玻璃心,一碰就碎。

情绪引导不到位

孩子不是天生就能控制自己的情绪的,当孩子觉得不满、愤怒、难过时,家长没有正确地教导孩子去理解和控制自己的情绪,而是固执地给孩子贴一个“玻璃心”的标签。

即便是家长自己小时候,也会因为一个得不到的玩具而嚎啕大哭、会因为家长的责骂而觉得羞愧难过。谁都有可能经历和正在经历着“玻璃心”的时期。

如何拯救“玻璃心宝宝

易碎的玻璃心:敏感、低自尊、羞耻感强,孩子内心的挣扎谁能懂!

允许孩子输

教会孩子如何面对输,远比怎么赢更重要!当孩子得到了一个“输”的结局,而情绪低落,少言寡语。

家长可以给孩子讲讲自己曾经的“糗事”以及失败经历。让孩子明白,原来爸爸妈妈也会输,输了也不是什么丢人的事情。

给孩子做心理建设

高标准、高要求是好事情,但是一定要考虑到孩子自己的承受力,一旦超过了孩子的承受力极限,就像皮筋拉得过长而断掉。

给孩子高期望本身没有错,但在向孩子表述你的期望的同时,也要给孩子做好心理建设,让他有足够的心理能量来面对你的期望所带来的压力。

树立正确价值观

工作上的压力和挣钱养家的辛苦,不仅仅是为了孩子,也是为了让你自己生活的更好。不应该把自己的辛苦转嫁给孩子。

养育为人家长的责任和义务,不是孩子作为要挟孩子的理由,要为孩子树立正确的价值观。

把爱传出去

经常带孩子到人多的地方去,并主动和陌生人搭讪,甚至请求帮助或主动帮助别人。这么做的目的,是要告诉孩子:

这个世界很美好,绝大多数的人们心地善良,只要你有需要,人们是愿意帮助你的。

让孩子更多的感受到来自于他人的善意,逐渐降低孩子对于情绪的高敏感度,避免别人的无关言论,当成对自己的攻击和伤害。

学会和孩子共情

面对玻璃心的孩子,一定要有更多的耐心,当他们表现出脆弱的一面,家长亲要及时给予关注。使用共情技术,表达自己的关心和理解。

合理表达自己的感受

孩子在成长的过程中,因为前庭功能发育尚不完善,避免不了出现淘气、调皮等现象。

当孩子调皮的时候,家长合理的表达自己的感受,不要以偏概全,也不要过分概括化。

孩子的玻璃心,多是来自于对于家长亲情绪的高敏感度感知和低自尊人格。

不以情绪控制孩子,不以输赢论英雄,注重养育过程中对孩子的爱无条件的表达,才能逐渐消退孩子的玻璃心。


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