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表姐家庭普通，因为一次变故，过了很长一段的苦日子。
当她生了宝宝后，她就想给宝宝最好的一切。奶粉、尿不湿、衣服这些全部使用进口高端商品。
可一年后，这样的消费却慢慢耗尽了家中的小金库。
原先，孩子没出生前，每月都能余下一部分钱，日子也过的很舒坦，可生了宝宝后，每月不但余不了钱，更是将之前的存款消耗殆尽，家庭面临的严重的财政危机。
后来，大姨看不下去特意跑来给她上了一课，直接指出一些物品根本是没必要的消费。
因此，表姐开始将目光转向国内的母婴用品，尝试一段时间后发现，国内的物品质量根本不输进口品牌，宝宝使用后也没任何不妥，曾今苦巴巴的日子也慢慢好转。
她说：“原来我认为，贵的就一定是好的，以至于那段时间节衣缩食也要给宝宝最好的一切，如今想想也是好笑，超出自己能力的消费不代表就是最好的，合适自己才是好的啊。”
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在知乎上看到一个吐槽：
北京某女白领月入5万，拥有一套房和一辆宝马车。
看似励志成功女性即将走向高配人生的故事，可她现实的日子却过的心惊胆战。
原本幸福感高的她拥有着一套房和一辆普通的车，每月还能余下不少。可身边的成功人士，不论房还是车都比她高端，于是她心里开始不平衡。
因此，为了追求这种“高等人”的消费，融入他们的“圈子”，她开始各种抵押各种贷款，终于达成了目标，可面对厚重的还款账单，却开始了日复一日的焦虑和担心。
其实每个女人都希望自己的人生过的精致有趣，于是自己的要求也不自觉提高，比如：
- 衣服要品牌上档次，要贵，毕竟衣服维持着一个人的门面。
- 化妆品只看一线品牌，脸只有一张，用便宜得万一过敏怎么办。
- 背的包也要品牌，不然走出去没底气，女人要对自己就狠点儿......
可这种超出自身消费能力的不必要消费，打着标配的借口，过着高配的生活，最后几年过去了，身生毫无存款甚至负债累累。
每当累了想停下脚步休息一会，一想到背负的债务，不敢休息，不敢生病，甚至不敢请假。
所以说，这种升级的消费带来的不是生活品质的提升，而是一步步蚕食原有稳定，将平稳的生活毁于一旦。
木心说过：“凡为物质世界的豪华威严所震慑者，必是精神世界的陌路人。”
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“女人，就要对自己好点儿。”
这是我大学刚毕业时奉行的一条人生准则。
可那会儿的工资不到3000，房租1200，除去各种基本消费后，每月理想状态下只能空余500元。
按理说每月需存一笔钱以便不时之需，可每当想存钱时，脑子里就回荡着要对自己好点儿，不会花钱哪能挣钱等一些“至理名言”。
于是，找到完美的借口，愉快将月光进行到底，以满足自己扭曲的思想，达到空乏的安慰。
到后来，各种消费明显支不付出，便将目光转向了信用卡消费。
最后，当每月的工资一到手，转眼就进了信用卡后，如此循环，我开时焦虑。
一次，突如其来的急性阑尾炎打破了不好容易维持的平衡，最后，没有存款的我只能和朋友借了手术费。
在病床上，我想了很多，为什么工作一年没有任何积蓄？朋友圈那些精致的心情不过都是拮据堆积，而我却一直沉浸其中？
原来，看似提前消费和高配支出背后，除去那一瞬间的满足，带来最实际的遗留就是：不必要的浪费和一屋不重要物品的囤积。
所以，不必要的花销中多出的溢价，其实就是在交智商税。
而这笔多出的智商税并不能使自己的生活变得有趣，不过只是在朋友圈中显示出你得精致而已，可真正能保持生活品质的，只有银行卡里的余额。
后来，我开始有意识的降低消费：
上下班三公里路程，曾经一言不合就打车，变成如今共享单车+步行，有氧运动又环保，最重要还能减肥。
上班期间固定的下午茶标配=奶茶/咖啡+小蛋糕，如今换成水+坚果/水果，干净又清胃。
曾经每周去花店买花，如今换成订购包月花束，同样的花束价格省了近一半……
一个月后，我发现这种消费降级，不仅大大节省了日常的开销，更让我的生活变得充实和快乐。
很多人向往精致的生活，企图用高消费提升精致程度，可精致从不是物质的堆砌。
摒弃不必要的奢求，化繁为简，你会发现真正的精致是满足精神的享受，实现内心的丰盈。
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米开朗琪罗说：“华衣美食不过如此，金钱名利都是云烟，素与简才是人生的本真。”
在条件允许的前提下，我们无需追求生活上的艰苦朴素，但是学会剔除生活中那些无关紧要的事物，专注于最重要的东西，合理的进行消费降级，才能让我们持续保持高品质的生活。
1、去品牌化
同样疗效的维生素，换了一个品牌，价格翻倍，而更多的人却趋于价格高的那方，于是各种跟风。可这两者的区别就是品牌不的一样，价格不一样，于是市场需求就有了明显变化。
2、化繁为简
将自己所有物品归纳在一张表格中，你会明显发现有些物品重复率很高，有些可能一直在压箱底，可自己依旧浑然不觉孜孜不倦的购买，这时候表格中重复率的价值就能直观体现出来，之后便可以掐灭一些不必要消费。
3、降低攀比心
人是很容易被情绪所左右，如：刚上市了一款产品，身边朋友大多都购买了，这时如果自己没买就容易感觉低人一等，只要身边朋友稍微鼓动一下，就容易冲动消费，不考虑实际能力，超额支出。
我们在生活中要学会消费降级，在不影响同等生活品质下，不要为没有实用意义的溢价而买单，理性消费，找到自己最合适的方式，创造属于自己最舒适的生活品质。
作者简介：我是陌小白，一位手中有酒，心中有话的女孩儿。
