疫情快要结束了,你戒烟了吗?主动戒的还是被动戒的?

疫情快要结束了,你戒烟了吗?主动戒的还是被动戒的?


新型肺炎把全国人民的生活,工作都打乱了,大部分人疫情期间都待在家里尽量少出门或者不出门,这一闲下来,总得找点事干吧,今天说说疫情期间都干了啥。

我呢因为本身的工作原因吸烟比较多,差多一天一盒,原来没觉得有啥不好的,身边的朋友也有不少吸烟的,没事的时候两三个人在一块聊天,大家你一根我一根,我想我的烟瘾估计就是这么培养起来的。

因为老婆不喜欢闻烟味所以平时在家尽量少抽,出去上班在单位多抽,这次疫情在家呆了一个月,刚开始都是忍着能不抽就不抽忍不住了跑厕所打开窗户,大口抽一口把头伸到窗户外面吐出去别提多费劲了,就算这样也被老婆闻见了,估计她也是没事干闲的就开始各种嘚吧,没办法就决定戒烟了,这一个月除了开始那几天抽了两根,其余时间就没抽过,老婆还说想抽烟了就做家务,还说是为我好做家务还能锻炼身体。

戒烟第一个星期

特别想抽烟,电视也看不下去手机也不想玩,心里面总跟装着啥事一样,感觉特别不好但是又说不出来,全身发痒,觉得胸闷,嗓子感觉里面跟卡着东西一样还总想吐痰,晚上睡不着觉有时候折腾到两三点,这期间有几次把烟拿出来闻,说实话从没觉得香烟这么好闻但是我没抽,没事就给自己找点事干,擦桌子、扫地一天来回十几遍,老婆做饭跟着打下手,刷碗刷锅,某人很高兴,还很嘚瑟。

戒烟第二个星期

还会想吸烟但是没那么强烈了,心里面不发慌了但是有时候还会胸闷,吐痰也没那么多了,期间没事就看做菜视频,遍看边做,做的也能吃,想想某人做的也不咋样,还不让说还得违心的夸着,有点不愿意了就威胁我‘’不爱吃,别吃‘’想想更得好好学了。

戒烟第三个星期

不会主动想吸烟,但是看见电影里面的吸烟镜头后有点想抽,身体上基本上没啥反应了,还会吐痰,别的没啥不好的,除此之外家里面端茶倒水洗衣叠被,做饭刷碗都成了我的活,老婆除了吃饭和上厕所、洗澡玩手机看电视之外基本上不干别的了。

戒烟第四个星期

我想我应该是已经戒烟了,无欲无求,吃的好睡得香,除了不能出去之外一切完美,某人跟我说她长肉了,还说要减肥要多运动,还在某宝上看减肥产品,还问我产品靠不靠谱,效果好不好,我心想只有不花钱的减肥办法才是最靠谱的,要开工了,我会把戒烟坚持到底。

最后希望疫情早点结束,同时向所有医疗工作者说一声:辛苦了!

祝大家,戒烟快乐!


疫情快要结束了,你戒烟了吗?主动戒的还是被动戒的?


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