氣虛溼熱

氣虛溼熱

氣虛溼熱，跟氣虛體質一樣，也是主要表現出“累”，疲勞的症狀。所不同的是，身體表現除了“氣虛”症狀，也有“溼熱”的症狀。“氣虛”屬於本虛，而“溼熱”則是標實，溼熱的症狀是比較明顯的。

“氣虛”和“溼熱”的症狀，我們可以參考前面相關單一體質的表述。

其中，“氣虛”以脾氣虛最為多見，脾氣虧虛於內、溼熱雍滯於外。我們知道脾胃為氣血生化之源，脾虛則四肢百骸經絡得不到足夠的養分，所以四肢乏力或者筋脈拘急；土生金，母病及子也會影響肺氣虛，出現氣短懶言，容易感冒等；再加上溼熱留於體內，肌肉筋脈痺阻，共同發為疲乏之象。

舌呢，邊有齒痕，舌苔是黃膩的。

那氣虛溼熱體質是怎麼形成的呢？現代人生活節奏快，工作壓力大，情志不暢，所願不遂，憂鬱傷脾；或者飲食飢飽無度而傷脾胃。嗜食辛辣則溼熱內生，溼熱困脾導致脾胃功能失常。在當今物質極大豐富的年代，飲食不節成了常態；另外，久病、長期濫用藥物、久處溼地等都會損傷脾胃功能。

脾胃虛弱了，飲食代謝減弱，脾虛生溼，溼邪又會困脾，阻礙脾胃功能正常發揮，這就形成一個惡性循環，互為因果。溼聚久了會化熱，熱呢，又容易耗傷陰血。這就容易導致複雜、遷延難愈的局面了。

因為情志是導致脾虛的重要原因之一，氣虛溼熱的孕媽媽，常常伴有神情寡慾，焦慮等情志症狀。

那麼，這種體質的孕媽媽改如何養胎呢？

第一，氣虛為本，健脾補氣為主

可參考前面“氣虛”體質。

第二，溼熱雍滯，兼以清熱利溼

可參考前面“溼熱”體質。

第三，酌加疏肝解鬱之品

可參考前面“氣鬱”體質。

複雜體質，身體的表現也錯綜複雜，必要時求助專業醫生。