如何培养优质子女？
作为一个新时代的母亲，在教育孩子的过程中，时常会有着这样的困惑：
1.孩子表现出磨蹭、不做作业、玩手机IPAD、顶嘴叛逆、让你焦虑不安？
2.讲道理、奖励、批评、惩罚这些方法都不管用，还有什么好办法？
3.不知道应该培养孩子哪些品格和技能，可以帮助TA面对未来复杂的世界？
4.如何培养孩子自信、独立、抗挫能力、合作能力、沟通能力、解决问题的能力？
俗话说，养儿一百岁，长忧九十九。
孩子从出生到独立自主的这个过程里，惊喜与困惑常伴在为人父母的左右。
父母作为孩子的第一任老师，家庭作为孩子的第一所学校，究竟该如何引导与培养出一个健康独立的孩子？如何让亲子关系在这个过程中更加和睦？
2019年5月8-9日，博文女子学堂F18015班进行了两天的《如何培养优质子女》课程，15班的辣妈们在通过体验、互动、参与大量讨论与角色扮演、情景演练和头脑风暴，学习掌握一系列在孩子养育与教育过程中可用的工具。
01.家庭分工
尽管你的家庭里是有阿姨保姆在工作，也要有一个家庭成员分工合作的存在。
孩子们在通过家里帮忙，学习生活技能，发展社会兴趣和能力感。
（1）所有家庭成员聚集在一起，共同头脑风暴一个家务活动单；
（2）创造有趣的方式轮换工作，比如带盘的工作轮，从中选出本周的一至两项家务活；
（3）如果孩子小于6岁，父母要花时间训练，和孩子一起做家务；
（4）在家庭会议上讨论所有的问题，并且要积极关注于解决办法。
02.特殊时光
安排和平常不同的特殊时光，这个工具可用在父母、夫妻、孩子、自己的关系中。
当今时代，许多孩子被训斥不能总是玩手机，但实际上不少父母也很难做到，或是忙着了解社会，或是忙着流离人际，再或者是忙着工作。那是否可以为自己为家人为孩子安排一个特殊的时光呢？
（1）放下手机；
（2）轮流选择家庭成员一起头脑风暴出来的都喜欢的活动清单中的一项；
（3）对于孩子的特殊时光，在选择的时候，可以有这么一个年龄的区分：2~6岁的孩子，每天10分钟；7~12岁的孩子，每周最少30分钟；13岁以上的孩子，每月一次，做青少年不能拒绝的事。
03.约定
在家庭中，可以与孩子有一定的约定，通过约定与执行，让更多的问题问题得到解决。
（1）进行讨论，每个人表达对问题的感受和想法，包括孩子；
（2）用头脑风暴的形式提出解决办法，选择一个每个人都同意的办法；
（3）对执行约定的最后期限达成一致；
（4）如果约定没有执行，避免判断和批评。使用非语言信号，或者问：“我们的约定是什么？”
（5）如果约定仍然没有被执行，从第一步重新开始。
04.和善与坚定并行
在教育孩子的过程中，许多时候，我们要避免极端化，但是又不能没有原则与底线，“并行”二字恰好把和善与坚定结合在一起。
从认同感受或表示理解开始，在可能的情况下，提供选择。例如：
（1）我知道你不想刷牙，来，我们一起做。而不是：你现在必须马上去刷牙；
（2）你还想玩，但是现在要到了睡觉时间了，你想一个故事还是两个？而不是：你现在不许玩了，得去睡觉。
05.有限的选择
孩子虽然是孩子，但是TA也是一个独立的个体，TA也同样有选择的权力。
我们在教育孩子的过程，尝试让孩子做选择，可以培养孩子的抉择能力。但是许多时候，我们需要给孩子设置有限的选择，比如：
（1）该离开了，你愿意像兔子一样轻快地跳，还是像大象一样重重地走到车前？
（2）如果孩子还不想走，和善并坚定地说：“留下来不是一个选择。”再次重复那两个选择。
（3）给出两个选择后，赋予自主权加上“你来决定”。
孩子的成长，是父母的一次修行。
面对犯错的孩子，我们不能只是发火惩罚，而是要控制自己的脾气，平和地帮助孩子，只有你真的够强大了，才能接纳并且引导孩子去承担后果。
正所谓，教育的根在家庭，良好的家风，言传身教是最好的教育。
谁都不是天生具备做父母的能力，做一个完美的父母更不是一件容易的事，不过没关系，我们可以学习，可以进步，可以努力做一个智慧父母！
版权说明
◎本文由女子印象·郑燕云原创，转载请联系。
内容整理于博文女子学堂《如何培养优质子女》课程。
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