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周末参加孩子学校组织的校外活动参观动物园活动，在参观之前，每个小朋友都可以从老师那里领一个小气球，可以将气球绑在手上。孩子的同桌小军，在参观期间他的气球带不小心松了，呼一下地飞走了。小军一见气球没了，非常伤心，一下子哭了起来。
小军的妈妈连忙停下来安慰孩子说:"妈妈知道你很伤心，但是气球没了就没了呀，也不是什么大是，不用哭的。"但小军还是不听劝，仍旧大声的哭着，小军的妈妈也很无奈。
在这件事中，小军妈妈确实是想要对小军产生"共情"，然而为什么小军还是狂哭不止呢？这主要是因为小军妈妈的"共情"方式用错了。
越是"共情"，孩子哭得越厉害？
在面对孩子的哭声时，"共情"越来越成为了父母用来安慰或稳定孩子情绪的方式，然而随之时间的推移，越来越多的父母反应越是"共情"，孩子反而哭得越厉害，这是为什么呢？
其实，越"共情"，孩子哭声越大的原因如下:
1.父母机械式的话语，使得安慰没有效果
很多的父母知道当孩子哭的时候，无论是放纵式还是粗暴式教育都不可取，而慢慢懂得与孩子产生"共情"。但为什么会出现"越共情，越无效"呢？其实，是因为父母对孩子但我共情话语太过于机械化，导致安慰没有效果。
很多父母在"共情"的时候只会说:妈妈懂得你的感受，好啦，别哭啦，多大点事。然而，时间一久这样的话对孩子的哭声是不起作用的，因为这事在变相地"控制孩子"，让孩子听自己的话。
2.家长将事情复杂化，过分解读孩子情绪
有些父母一见到孩子哭，就心急如焚，如同热锅上的蚂蚁，想要立马让孩子停止哭声。然而，有时候孩子哭是一种自然反应，并不是有情绪问题或遇到什么大事。
但如果父母过分解读孩子的情绪，这样反而会让孩子产生一种心理，爸爸妈妈这么着急，要不就顺势再多哭一会的心理。比如孩子走路不小心摔跤了，父母看见了立马跑过来嘘寒问暖，看上去比摔跤的孩子还要难受，反而让孩子产生一些自己很可怜的错觉，于是哭个不停。
教育家卢梭曾说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。而这三种教育方法在本质上都是缺乏共情的。缺乏共情或错误共情的教育虚假无效且而
没有温度的。
真正的"共情"，你真的懂吗
1.共情≠讲道理或说教
很多的父母虽说嘴上一直在讲着要对孩子产生共情，但事实上他们所用的共情方式背后
都是对孩子的说教或者讲道理，变相地控制孩子。
共情≠讲道理，讲道理这种方式对于十有八九的孩子来说并没有太大的效果，因为讲道理往往父母都是站在有理的一方，而孩子则变成了无理的一方。所以，当孩子有情绪的时候，父母一味地说教和讲道理是没有用的。
2.共情≠同情
很多的父母都会错把共情当成了同情，这两个词虽只有一字之差，但意思却大径相庭。同情的另一个代名词叫做怜悯，一旦父母对孩子产生了怜悯之心，那么两者在地位上仍然是不平等，这就很难让孩子感受到被尊重，也很难与孩子产生共鸣。
在《妈妈是超人 》里有一集霍思燕的儿子嗯哼因为踩到玩具而大哭起来，霍思燕看到之后，立马跑过来拥抱孩子，并对孩子产生共情说"太疼了,踩到这么尖的玩具。"之后，她还自己轻轻的踩一下玩具，再一次体会孩子的情绪。所以霍思燕并不是口头上的同情孩子，而是通过实际的行动来肯定孩子的情绪，向孩子表达自己的态度。
3.共情≠放任自流
很多的父母会把共情当做放任孩子，特别是那些脾气比较暴躁的父母，当孩子哭的时候，一想到要共情，他们就压抑住自己的情绪，然后放任孩子哭，以为这就是对孩子的理解 和尊重。
父母的这种想法是将情绪与现实的情况相混合，接纳孩子的情绪并不是说父母要完全的允许孩子的各种行为，如果孩子的行为是不恰当，父母也应该及时的指出，然后引领孩子改正错误。
共情其实是一种与生俱来的能力，我们还是婴儿的时候，就可以通过父母的面部表情变化来感知父母的情绪。但往往随着年龄越来越大，我们对情绪的感知能力却在降低，这导致我们往往忽略了别人的感受。但是在亲子关系，有共情能力的父母万万为孩子有更加顺畅的沟通和交流，它是连接父母与孩子之间情感的桥梁。那么要如何做到不对孩子虚假共情呢？
避免错误的"共情"妙招，请看过来
1.先听后感受
很多父母在孩子有情绪的时候会犯一个错误，那就是过度共情。孩子一哭，我们立马跑过来安慰孩子，而不是第一时间的询问孩子发生了什么，这看似非常关心孩子，但其实对孩子情绪是没有达到共情的效果。
当孩子产生情绪的时候，母亲是要倾听孩子的想法，感受孩子前后情绪的变化，在充分了解孩子之后再身临其境地安慰孩子，这才能真正的让孩子感受到自己被尊重被理解。而父母在倾听的时候要注意，学会平等地对待孩子，父母不妨与孩子处在同一个水平线上，然后进行交流与对话，让孩子更加轻松地加入到与父母的对话中。
2.将口头的"理解"转为行为上的"理解"
当一个人被情绪笼罩的时候，外界的声音对他来说是很模糊的，那是什么话对他们都不会产生太大的影响。当孩子出现情绪的时候，我们只是口头的对孩子说，"我理解你"，但孩子并不能够明确的知道父母是否真的理解自己。
所以父母不妨将口头上所说的理解转化为行动上的理解，如同明星霍思燕一样，她并不不仅仅是口头上的对孩子说"我理解你的痛"，而是通过自己去踩玩具的方式，进一步的向孩子证明自己能够理解他，这也能更有效地缓解孩子的消极情绪。
3.模仿孩子的表情
如果模仿可以让父母更加清楚的认识到孩子的内心情绪，如果父母不确定孩子的情绪和想法，就可以通过模仿孩子的表情，模仿完之后，父母也能够较清楚地察觉孩子的情绪。
在许多的心理治疗中，咨询师会运用"生理同步"法则，换而言之就是从一个人的身体语言比如他下意识的姿势、表情、动作等，来获取相关情绪的线索。科学家们也证实，一个人面部肌肉的变化，也代表着你的自主神经系统也在发生变化，所以当父母想要更多共情孩子、调整孩子的情绪，不妨试一试模仿的方法。
我是吴妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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