越安慰孩子哭得越惨?“共情”用错了,只会把孩子情绪火上浇油

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孩子哭闹已经是常态,打骂教育已经成为过时。很多家长现在认为用一种温和的言语就会让孩子冷静下来,让孩子止住哭泣。但是实际上这一种温柔对待孩子哭泣的做法,如果把握不好会造成过度"共情",容易让孩子产生只要我继续哭泣让父母感到心软就会更加宠溺我对我好。这样来看,一直温柔以待孩子的哭闹并不是一种有效手段。

前段时间,我和朋友在逛超市的时候,发现一个孩子为了想让自己妈妈购买自己喜欢的零食的时候,在不断哭闹撒娇。这位妈妈并没有采取打骂孩子反而轻声细语的跟孩子说:这个零食对你的身体发展没有好处哦,我们等到再长大一点再买好不好。谁知道不但没有安抚孩子反而孩子哭得更惨,所有人都进行围观。朋友跟我说:这个妈妈太温柔太有耐心了,换成是我早就破口大骂了。

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我自己对待这个事件的看法就是:阻止孩子哭闹的有效方法不一定是温柔就可以了。很多时候父母觉得我不能采取打骂教育,以一种温柔的态度去对待孩子的哭闹,孩子就会和我产生共情。实际上,很多时候父母并没有真正的和孩子产生共情。如果家长的共情用得不对的话,那么就会让孩子越哭越闹,对孩子的情绪火上浇油。

其实当孩子哭得撕心裂肺的时候,他也有可能在向父母诉说说请正视我内心的需求。有些孩子过激的行为恰恰就是反应那种没有被家里人重视,想让家里人真正看到自己的内心情绪。渴望得到家里人的关注与爱。

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问题的源头可能来自孩子长期被忽视。

一、要想解决孩子长期被忽视的问题,没有其他方法比共情来的有效和彻底。

1、正确的"共情"能够避免孩子的二次情绪失控

家长有没有发现,当自己好言相劝孩子的时候,孩子哭得更加厉害。泪水噼里啪啦的往下掉,一发不可收拾。正确的"共情"安慰,能够有效避免孩子的二次情绪失控。家长在孩子哭闹的时候要尽可能避免"不要哭了,再哭我就把你扔在超市不接你回家了"等等这种话语,上述的这些话语是一种错误的共情,会引起孩子的情绪失控的同时还会让场面陷入尴尬。

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2、正确的"共情"能够快速安抚孩子的情绪

任何事情发生的背后都有它的本质,正确的共情就是让父母直接了解孩子哭闹的根本原因,透过本质解决事件发生的根本原因,不仅能够有效安抚孩子的情绪还能够减少孩子负面情绪的散播,避免在家庭氛围陷入冰点。促进孩子与父母的关系链接,让孩子在充满爱的家庭中成长。

正确的共情能够让孩子正确处理父母和孩子的关系,让孩子更加主动大胆的表达内心的真实想法,促进两者关系的发展。

3、正确的"共情"能够维护父母与孩子的感情链接

不同家长的角色扮演对于孩子的成长发展都有不同的作用,例如父母总是以一种命令式的语气跟孩子说:你不可以这样做,你不能干这种事情。孩子就会受到压迫不敢表达自己的内心想法,长期下去,导致孩子的心理健康出现问题,容易变得沉默寡言。

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在这样命令式的环境之下,孩子内心的真正想法被一次次的忽视,孩子和父母情感链接就会不断的消逝。

随着孩子和父母情感链接的断裂,孩子对父母的情感就会慢慢得变成冷漠,残酷,会做出过激行为如威胁父母亲来引起父母的关注。

正确的"共情"能够帮助我们真正接纳孩子的内心的真实想法,看到孩子的内心需求。帮助重新构建情感链接。

二,父母要理解什么是"共情"

真正的"共情"是要接纳孩子的情绪基础上,找到孩子情绪的宣泄口。共情不仅是能缩短孩子哭闹的时间,还能够在感情上得到共鸣。父母不能单纯的把这种"共情"当做是一种手段,不能一方面计算孩子到底什么时候才能停止哭闹,一边随便应付孩子的情绪沟通。其实孩子在某些时候能够觉察到父母是不是在敷衍了事,通过父母的一个肢体动作或者表达的情绪就能够发现是不是在说谎,一旦前期的解决工作得不到有效的结果,那么后续的工作量只会更大。

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父母要明白,孩子哭闹是常事,是一种流动的状态,会来也会走,作为父母只能够去畅通让孩子释放情绪。让自己面对孩子的哭闹能够更加的淡定自若的面对,想到对策。

三、父母应该如何有效"共情"

1、要尝试接纳孩子的情绪

孩子在哭闹的时候,不要觉得他们很烦,作为父母要尝试接纳他们的情绪,了解他们情绪失控的原因。

很多时候,孩子情绪失控的时候是因为自己得不到重视。这个时候父母可以引导孩子,例如在上述的超市例子来说,哪位母亲可以跟孩子说:跟妈妈说一说为什么你想要这个零食。其他零食也很好吃呀,我们可以尝试新鲜事物呀。通过这种询问有利于发现孩子情绪失控背后的原因。父母也可以根据自己孩子的性格特点的理解来寻求正确的解决方案。

2、一些细节动作能够帮助孩子舒缓情绪

有时候言语相劝可能孩子得不到理解,年纪小的孩子根本不知道父母跟他们讲的道理是什么。这个时候父母可以采用拥抱亲吻的方式去安抚孩子的情绪。让孩子减少压迫感,通过这种细节动作能够帮助孩子减少情绪失控的次数,得到情绪舒缓。

归根到底,父母还是要根据事情发生的本质作出反应,不能一味笼统的运用同一种方法,长时间下去这种方法还是会失效的。

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3、转移孩子的注意力

孩子很多时候的哭闹就是觉得自己受到了委屈,但是不知道该怎么表现出来,只好用哭闹的表达自己的情绪。作为家长,在孩子哭闹的时候可以告诉孩子:爸爸妈妈知道你很难过,但是你一直哭会把眼睛哭肿的,明天早上起来就不好看了。现在如果感觉到难过的话还可以哭一小会,但是不要太久了哦。有什么不开心可以跟爸爸妈妈倾诉一下,爸爸妈妈永远是你的听众。试图转移孩子的注意力,释放孩子的情绪。

在外面父母也要做好应变措施,例如可以买一些孩子平常喜欢玩的玩具。当孩子在哭闹的时候,可以运用玩具平复孩子的心情。

很多时候父母可能忽略了孩子的真实感受,认为孩子哭闹只是一种宣泄。但是孩子的哭闹恰恰是对父母的倾诉,表达自己的诉求。因此,父母在孩子哭闹情绪失控的时候,尽可能运用正确的"共情"来帮助孩子释放自己的情绪,增强父母与孩子之间的情感链接。

我是童心妈妈,是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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