随着生活节奏的加快，慢性疾病。越来越年轻化。我们经常会听到左边的朋友某某某得了。心脑血管疾病不在是老年人得的疾病。逐年呈年轻化趋势。而大家可知其实心脑血管疾病和我们的饮食和我们的营养有着息息相关的联系！越来越年轻化说明不是老年人专属！
其实现在通常用的解决血管疾病问题方法就是在血管里。植入一个金属的支架！放入一个支架！支架扩充血管让血液流通畅通。来达到血液循环的目的。尤其一些患者放入支架后精神马上变得很好这种方法一直被所有医疗手段所采用。但是这种方法真的可以解决根本的问题吗？
其实我们只要想一想，我们人体是一个循环性的一个整体系统。当我们发现一个器官的血管出现症状时，大家可以想一想，其他的学过一样会出现这样的问题。因为我们身体所有的血管和血液都是一样的！一样的粘稠！也就可以理解为我们人体内的任何一根血管。出现一种症状。说明全体的循环系统管道全部都出了问题。因为我们身上的血管，毛细血管太多了。解决了一个血管地方的堵塞。并不能代表别的血管部位不堵塞。假如说心脏的冠脉血管堵了，那我们的大脑呢？那我们的肾脏呢？那我们的肝脏呢？那我们的下肢全身的血液循环不会堵吗？但是肯定的肯定会堵的。
而血管最容易堵的地方其实就是血管的。分叉血管！下图可以看出很多分叉血管！
我们看一看这么多的分叉血管。我们如果都架支架！那这样下去何时是个头？再怎么说，血管的堵塞也不单单是只发生在分叉的血管上，分叉以外的血管壁上也是要会堵塞的。大家可能不知道心脏的血管如果把它拉直的话，可以让屋子一周，你说支架放在哪里合适？一点儿也不夸张真的有这么长。
所以血管里放支架并不能真正意义上解决心脑血管上的疾病。那为什么心脑血管疾病在医院里不能治愈而得营养学角度就可以行得通呢？下面听小编给给大家聊一聊。
心脑血管发病的主要原因是肝脏和酯类的代谢异常导致于高血脂血液粘稠！ 因为血液中的脂类黏在了血管壁上。既然肝脏是代谢脂类的器官！我们是不是只要把肝脏修复好！它的代谢脂类的功能是不是就改善了？如果代谢脂类正常了。血液不粘稠了。是不是也就不容易形成血栓？发生堵塞？那答案是肯定的了。就好比我们家里厕所的下水道。如果经常疏通是不是不容易堵？如果好几年都不疏通，是不是非常容易堵？其实我们的血管和下水道是一个道理。
这个时候可能会有人说我的血管几十年没有人疏通过，也没有人通，为什么没有堵？其实是我们自身的系统在帮我们疏通血管。那就是我们强大的肝脏！我们的肝脏会生产出很多大量的物质。他就像清洁工一样，将我们血管壁上的垃圾清除。它就是我们其实都听过的一种叫卵磷脂的物质。
当我们的肝脏功能正常的时候，每天会生产出。大量的卵磷脂去清除血液壁上的垃圾。俗称脂类！我只是打个比方。这样大家能非常容易的听明白。当我们的肝脏功能很好时候。可以及时的生产图足够很多大量的。卵磷脂。即使学过壁上有一些脏东西。也能很快的被卵磷脂清除掉。这样贴附和被清图之间形成了一种平衡。所以我们的血管壁就非常的光滑。几十年都没有被堵塞过。一直畅通无阻地保持着良好的状态。而当我们的肝脏出现问题时情况就变了。这种生态平衡就会被打破。我们的清洁工卵磷脂。产生就会迅速的减弱。而减弱的结果就是我们的血脂升高了而另一方面就是包括胆固醇在内的各种酯类。在血管壁上速度也就同时加快了。导致于我们的血管内的垃圾增多。管腔变得越来越细。就形成了我们俗称的心脑血管疾病的发生。
所以只要肝脏不能生产出足够的卵磷脂。我们的心脑血管疾病随时会发生。所以要想彻底的根治心脑血管上的疾病，必须从护理肝脏入手！只有恢复我们肝脏的正常的代谢。把合成的“环卫工”营养给到肝脏。让肝脏生产出更多的清洁工。把我们血管上的脂类清除掉。并送到肝脏处理掉。因为我们的肝脏就是最大的清洁器官。随着血管壁上沉淀下来的脂类不断的被清除掉。我们的心脑血管疾病也就随之而去了。
说到这里，大家可能也就明白了。心脑血管上的疾病并在血管根源还是在肝脏！
而我们现在所有的方法都是。去吃降血脂的药物。而目前降血脂的药物中有很多药物是对肝脏肾脏有损伤的。正如上面所说血脂的粘稠根源就是在肝脏。而我们为了降血脂，而在用药进一步的伤害肝脏！肝脏的功能更加紊乱。肝脏的脂类代谢更加糟糕。当停药后血脂可能比服药前更加严重。形成一个恶性的循环。
因此我们在平时饮食中一定要多摄入含卵磷脂高的一些食物对肝脏养护食物因为只有肝脏的代谢功能正常之后，我们血管壁上的酯类。才会被我们身体肝脏所代谢掉。下面小编总结了以下含卵磷脂食物！图片均来自网络如有侵权请联系作者删除（不全的大家也可以留言评论区）
1 牛奶，动物的脑，骨髓，心脏，肺脏，肝脏，肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。
2、蛋黄，大豆，鱼头，芝麻，蘑菇，山药和黑木耳，谷类，小鱼，动物肝脏，鳗鱼，赤腹蛇，红花籽油，玉米油，向日葵等食物中都有一定的含量。
