導讀：又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行調養，能起到事半
功倍的效果。
秋季開始氣候乾燥，女生秋冬喝什麼養生茶最好？給大家推薦女生適合喝的養生茶，滋補有調養。又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行調養，能起到事半功倍的效果。秋季開始進入乾燥氣候，養生茶正當時。女生秋冬喝什麼養生茶最好？本文推薦的這款女生適合喝的養生茶，好氣色喝出來。
女人的衰老從面色變黃開始，內在氣色是化妝也化不出來的，如果你想要少女般紅潤的氣色，擺脫皮膚粗糙、暗淡，不妨在秋冬喝一杯養生茶。
如果你不想麻煩可以直接用陶瓷杯泡茶喝，如果你有這樣的閒情不妨準備一個養生壺，在一個溫暖的秋日下午，來一壺清香的養生茶，發現幸福就是很簡單。下面推薦一款養生茶配方，大家可以根據自己的體質特徵進行調換，例如把黃芪換成當歸、人參等。
養生茶成分：紅棗、枸杞、桂圓、玫瑰花、黃芪
養生茶的泡法：
1、茶杯泡法，用90度左右的開水清洗一趟花茶，沖洗乾淨後倒掉第一遍的茶水。再重新倒進90度開水，蓋好蓋子等待三分鐘左右，清新的花茶香味就撲面而來。
2、養生壺泡法：
將沖洗乾淨適量的花茶放進壺中，倒進開水，煮大概3-5分鐘，加入適量的調味料如蜂蜜。
最後提醒大家，養生茶要根據自己的身體特徵來選擇搭配，花茶再好也不能代替水來喝，避免過量引用。如身體有不適應要及時查找原因進行調整或停止飲用。
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