餅乾是我們日常生活中經常會吃的一種食物，雖然常見，但是吃完了之後很快就會覺得很餓。畢竟餅乾只是一種零食，不能夠給人體補充大量的營養成分。不過，有一種食物，不僅攜帶方便，而且吃了肯定管飽，它就是壓縮餅乾，雖然跟餅乾相比只多了兩個字，但是這兩種食物之間的差距也很大。
壓縮餅主要的材料是小麥粉、糖、還有一些乳製品，經過了一系列複雜的工序，然後再經過反覆壓縮製作而成。壓縮餅乾的特點就是能夠長期儲存下來。它分為民用和軍用壓縮餅乾，在我們的日常生活中，接觸到的主要還是民用的壓縮餅乾。
而軍用壓縮餅乾就成為了戰士們在野外執行任務的必備食物，如果時間很匆忙，又找不到食物資源，那戰士們會吃壓縮餅乾來填飽肚子。雖然軍用壓縮餅乾看起來體積不大，但卻容易讓人產生飽腹感。毫不誇張的說，吃完一塊以後一天都不會覺得肚子餓。那為什麼它這麼抗餓呢？
曾經有人做過實驗，拿軍用壓縮餅乾放進熱水裡煮。讓人驚訝的是過了30分鐘以後，這些餅乾還是沒有融化，只是稍微膨脹了一些，變得非常的粘稠。如果只是一般的普通餅乾，放進熱水裡煮一下肯定會化開了。由此可見壓縮餅乾的質地非常的緊密，而在相同的餅乾體積中，補充體力的成分含量會變得更多。
壓縮餅乾中含有的營養成分有碳水化合物、蛋白質和維生素等等，這些都是人體所需要補充的物質，所以這就是它為什麼會這麼抗餓的原因。它吃起來既簡單又方便，還管飽。但還是不能夠多吃，也不能吃壓縮餅乾來減肥，時間久了對身體不好。嚴重的話還會導致營養不良，所以普通人沒有必要經常吃壓縮餅乾。
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