XD宁老师
这次的寒假应该是最长的一次假期了。因为疫情的影响，这段时间学生们在家上网课，近四个月的假期没有给学业课程造成太大的影响。天津市近日公布了分批次复课开学的通知，将于4月20日优先让高三和初三两个年级正式复课开学，其他年级视疫情发展情况也将陆续复课。这个假期实在太长了，家长应该配合孩子做好哪些转变和开学前的准备呢？下面我将说一下我个人的浅显看法。
家长配合孩子做好开学前的“心理准备”
寒假到来时，正巧是新冠肺炎在国内的爆发时期，我国采取了封闭隔离等措施严防疫情的传播，为了更好地防控疫情，在春节过后各个省市又宣布延期复工、延期开学的通知，长时间的居家生活让学生彻底放松了心态，放纵生活的不规律、放肆饮食的不合理。而且每日铺天盖地的疫情的信息又给学生们又带来了或多或少的紧张感、焦虑感。那么怎样调整心态，转变到正常状态呢？
1、首先是提高心理免疫力：家长们避免将自己的焦虑担心等情绪转递个孩子们，多与他们沟通谈心，学习预防疫情相关的政策和基本知识。多看书、听音乐，丰富内心，合理的规划生活。
2、对于疫情的相关信息，做好不信谣、不传谣。除了疫情的信息外，要多多关注其他的媒体信息，丰富生活，恢复原有的兴趣。
3、随着我国本土疫情的有效管控，各行各业都已复工了，家长可以在开学前带孩子们参加户外活动，天津市各个公园都已经开放了，这个春天正是踏青的好时节，多接触一下大自然，也让心态多一些绿色。
4、开学前与孩子多方面的沟通，构思未来的学习计划，规划正常合理的生活计划，对未来抱有健康正确的憧憬。
心理方面的学习也是学习生活的一部分，长时间的假期造成了心态的放纵与放松，开学前应该慢慢调整回原有的状态，以应对马上到来的紧张学习。
学生自身的“身体准备”
这个寒假，大部分的学生都是作息时间的不规律，饮食的不节制，甚至是日上三竿才起床，凌晨一两点还在打游戏。马上就要开学了，调整一个好的身体事关重要。
1、按照正常的学习生活调整时间，早睡早起，避免熬夜，睡前尽量不要玩手机。
2、主动按照上课时间规划和分配每日的看书、学习、运动、娱乐等事项。
3、增加运动锻炼，条件允许的话，约上伙伴一起在户外进行短时间的锻炼，调整身体状态。
4、因为疫情的原因，复课开学后的学习生活肯定会有所改变，提前做好准备，养成健康卫生方面的习惯。
长时间的身体放松转变回原有的状态，对于学生来说不是一件容易的事情，家长们应该配合孩子们一起完成。
开学后的“防护准备”
除了心理和身体的准备工作外，家长和孩子们还应该注意疫情防护的准备工作。虽然新冠肺炎疫情在我国已经基本得到了控制，但是在完全消除前，防护的举措时刻不能大意。上学出行时尽量采取步行、骑自行车和乘坐私家车的方式。在校期间坚持佩戴口罩，勤洗手和多喝水。接触公共物品后应及时消毒。在校用餐时避免人员聚集，保持人与人之间的间隔。
综上，都是我个人的一些浅显看法，疫情带来的影响之大改变了我们生活的方方面面，但世事无常，我们正好借此机会反思一下以往生活的不足之处，查漏补缺，重新规划未来的生活。
不悔梅月
你好很高兴回答这个问题！天津快开学了，那我儿子也快上学了，前两天老师通知我们家长，到学校门口去领书，已经把书拿到手里了，离开学越来越近了，这两天准备给新书包好书皮，准备好笔记本，准备好笔袋，整理好书包！提前让孩子收收心，调整好学习状态，准备迎接开学的那一天，在开学之前我们家长又给孩子准备好了口罩！估计口罩还是要求戴一段时间吧！
早就盼望着孩子们可以回到学校去上课，在家里上网课说实话效果不太好！太好了，终于快开学了！
笑青
虽然我不是天津的，但是孩子也即将开学。在这个超长假期里面一直没敢放松对孩子的学习辅导，一直跟着市里的网课进行学习，孩子每天都有阅读课外书。他自己也超级想要回学校上课，对于开学还是处于期待状态。虽然不知道具体的开学时间，但是我们每天都有完成学校布置的体温打卡和情况通报。
最近疫情终于看到了胜利的曙光，各种开学信息也层出不穷，为了迎接开学。我带着孩子做了以下准备以供参考。
首先，收拾好孩子的教材，铅笔直尺橡皮等学习用具，检查了寒假作业。让孩子意识到可能就要开学了。
第二，孩子目前的作息时间已经调整到开学后的时间了，起床时间，吃饭时间，睡觉时间均已调整完毕。
第三，给孩子准备了儿童口罩，洗手凝胶，酒精湿巾，餐垫，并Q&A了一些相关的注意事项，比如能不能和小朋友换口罩戴，能不能不带口罩对着小朋友说话，如果身体不舒服怎么办，口罩什么时候换，洗手凝胶怎么用之类的。
第四，提前告知小朋友因为假期上过网课，所以课堂上老师讲的内容有可能他都会，但是不能骄傲，因为老师有可能会讲到一些他不会的内容，要积极配合老师，让老师知道他已经掌握了哪些知识。遇到自己不会的也不要着急，认真听，慢慢学，总会学会的。班级里肯定有小朋友学的比他好，也可能有些小朋友没有学过，不能嫉妒或者嘲笑别人，朋友越多越快乐，要好好的和小朋友相处。
