明天坏女人
轻度抑郁症可以不休学，要看孩子现在具体的想法来决定。最有效的办法这里有一个例子，可借鉴，可以去看阿德勒在《自卑与超越》这本书写到治疗抑郁症成功的案例。有一位女生，抑郁症非常严重，咬人，甚至打人，抓狂，医生都认定她是严重精神抑郁症患者。阿德勒去见她，一直耐心听她说话，甚至动手打他也没有伤害她，也没有用电击打她，而是说：“过去发生的事情让你很痛苦是吗？”一再认可并反馈出她的情绪，没有下任何评判，她不停地抓狂，最后完全放下了防备，完全恢复了正常。阿德勒说，想要治疗抑郁症，最有效的方法就是，她说要做什么就让她去做，不要当面否定她的决定和感受，做什么都跟着她，以保证她的安全就好了。让她感受到无条件接纳她和跟她产生爱的链接。
孩子抑郁症，我们就要去了解她还想呆在学校吗？如果不想就休息，按她想要的方式去生活，不要强迫和压制。多理解她。让她感受到爱。
普遍的孩子在高压下都会出现焦虑不安，对未知领域的恐惧，心理上解决和疏通很重要。家长有必要了解心理学知识。
你了解你的孩子吗？知道他在担心什么吗？知道他想干嘛吗？
青春期的孩子看起来叛逆，其实是他需要家长在感情上，心理上能够引导他，给到他帮助。
我们有多久没有和孩子好好聊聊了？我们除了交学费，还为孩子看过一本书吗？为孩子学习过吗？
孩子所有的病症都和父母有关，先从改变沟通方式开始，从提升父母修养开始吧！父母不改变，孩子的病谁也治不好。
育学教育杨老师
轻度抑郁症没有必要休学。可以尝试去跑步，骑车，游泳等运动，运动后大脑会分泌多巴胺，会让人感到情绪良好。
维爱running
这个病需谨慎啊。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉等。
迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多。
抑郁症属于常见的神经症，病因比较复杂，如果抑郁心境不是很严重，没有影响正常的生活学习属于轻度的话，可不进行休学，可进行心理调理或者是进行心理咨询帮助改善。业余时间可采取运动的方式，与朋友聊天，看看电影，做一些有意义的事情充实自己的生活，可减轻抑郁情绪。
如果是因为在学校的生活导致您疾病的复发，那就还是暂时休学换个环境治疗比较好。
指导意见：
建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果，采取相应的心理疏导和药物治疗，自己也要学会转移注意力，放松心情，积极治疗。
希望对您有帮助，祝您健康！
