“有錯必改之，無錯勤加之”，生活就是在對與錯之間交替著，生活要想過得去，就得改變現有的狀態，去給自己添油加醋這樣生活才能精彩。
曾有一位精神病學家，執業多年獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽，他在退休時，發現在幫助自己改變生活方面最有用的的老師，竟是‘四個小字’，這四個小字就是：要是，下次。頭兩個字“要是”，他說：“有許多的病人，把時間都花在了緬懷既往上，後悔當初該做而沒有做的事，‘要是我面試時能夠準備充分點就好了’或者‘要是我能夠早起一會就能夠趕到了啊’很多很多這樣的話語”。
都是在懊悔的海洋的遨遊卻不願上岸，直到消磨殆盡自己的精神。看似不能夠改變的其實矯正的方法很簡單，就是在你的詞典裡要抹掉‘要是’二字改為‘下次’二字就行啦。每次發生的懊悔的事情後應該對自己說：“下次如有機會我應該如何做”而不是“要是怎麼怎麼樣”。
我們對生活有情，可是生活對待我們是無情的，在生活中不必浪費時間去懊悔，也不要惦記已往的過錯，生活是向前的，當你又在後悔既往便對自己說：“下次我不會再犯這樣的錯”。
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