适当的自慰不仅可以缓解男性朋友心理恐惧和负担，还能够有效消除前列腺液，从而释放前列腺内压以及精囊。但过度自慰却会造成前列腺长期处于充血状态，从而会增加前列腺疾病的风险。
不管是男性还是女性，在青春期的时候都会经历过手淫。尤其是男性，几乎在青春期都会利用手淫来解决自己的生理问题，适当的手淫对身体是有一定的好处的，但是我们要注意过度的手淫会给自己的身体造成一定的伤害。男性会经常地出现身体虚弱的情况，而且在青春期的时候还会给自己的学业造成一定的影响，最终会造成性功能的障碍，下面我们具体来分析一下男人手淫有哪些危害？
1.随着社会的进步，性对我们来说已经是公开的话题了，而男性手淫者也是越来越多，手淫在我们生活当中是比较普遍的，手淫适当地去进行可以获得性快感，还能够降低性紧张，偶尔的进行几次手淫对身体不会造成多大的危害。但有些男人把手淫当成了一种习惯，那么在婚后很容易会造成阳痿早泄性功能障碍疾病的出现。
2.男人要注意的是，过度频繁的手淫对身体没有一点好处，而且这是一种纵欲过度的表现。频繁的手淫会诱发前列腺炎，因为当手淫的过程当中，前列腺经常的处于充血的状态，那么这个时候就会造成男性腰酸背痛，走不尽的症状表现而且还会造成会阴部的不适。
3.男性一定要注意应该适当的减少手淫，手淫会对自己的爱情造成一定的影响，会让男性变得更加自卑，而且还会造成男性身体的不健康，会造成阴茎的短小还会损伤性功能，造成阳痿早泄过早的出现，在工作场中男性频繁的手淫还会造成疲劳的现象，会影响工作。
上面所讲到的就是关于男人烦手淫对身体会造成的伤害性，所以，我们要注意生活当中，尽量的不要把手淫当成习惯，在没有性伴侣的情况下，一周最好进行一次手淫，还要注意个人卫生以及饮食当中的调理，保持充足生活，从而转移注意力。
