鱼香味的菜肴都非常美味下饭,鱼香杏鲍菇,营养丰富超下饭

民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。

鱼香味的菜肴都非常美味下饭,鱼香杏鲍菇,营养丰富超下饭


今天分享的是鱼香杏鲍菇。大家都知道鱼香味的菜肴都非常的美味下饭。杏鲍菇也不例外。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

鱼香味的菜肴都非常美味下饭,鱼香杏鲍菇,营养丰富超下饭

鱼香杏鲍菇的具体做法如下:

杏鲍菇洗净切细条,焯水后捞出并沥干水分

锅烧热油,下葱姜蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油

下入杏鲍菇煸炒

加入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝炒匀

生抽、陈醋、蚝油、盐、糖、鸡精调鱼香汁

倒入准鱼香调味汁, 翻炒均匀

最后淋入水淀粉勾芡,翻炒片刻即可出锅

鱼香味的菜肴都非常美味下饭,鱼香杏鲍菇,营养丰富超下饭


分享到:


相關文章: