按摩中府穴可調理肺經,它的準確位置及其按摩的好處有哪些?

中府穴,經穴名,屬手太陰肺經,位於胸前壁的外上方,雲門下1寸,平第1肋間隙,距前正中線6寸。具有止咳平喘,清瀉肺熱,通經活絡的功效,主治胸滿、氣喘、扁桃體炎、咳嗽、支氣管炎、肺癆、心臟病、腹脹等。

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  【中府穴名解】

  1.中府

  中,與外相對,內部也。府,臟腑也。中府名意指本穴的氣血物質來自臟腑。本穴為肺經首穴,氣血物質來自由胸腹包膜包裹的各個臟器,故名中府。

  2.膺中府、膺俞、府中俞

  膺,胸也。俞,輸送之意。府,臟腑也。穴名之意皆指本穴的氣血物質來源於胸腹內部。

  3.肺募

  肺經經脈的氣血物質由本穴募集並傳輸肺經。

  【中府穴位置】

  1.標準定位

  中府穴位於胸前壁的外上方,雲門下1寸,平第1肋間隙,距前正中線6寸。

  2.取穴方法

  正坐位,以手叉腰,先取鎖骨外端(肩峰端)下方凹陷處的雲門,當雲門直下約1寸,與第1肋間隙平齊處是穴。

  仰臥位,於乳頭(指男子)向外2寸處,直上摸3根肋骨,於第1肋間隙外取穴。

  3.穴位解剖

  中府穴下為皮膚、皮下組織、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。上外側有腋動、靜脈,胸肩峰動、靜脈。

  分佈著鎖骨上神經中支,胸前神經的分支及第一肋間神經外側皮支。皮膚由頸叢的鎖骨上神經中間支分佈。

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  【中府穴的功效與作用】

  中醫認為中府穴具有止咳平喘,清瀉肺熱,通經活絡的功效,主治胸滿、氣喘、扁桃體炎、咳嗽、支氣管炎、肺癆、心臟病、腹脹、嘔穢、皮痛面腫、肩周炎、胸肌疼痛等。

  中府穴在針灸經絡上是肺與脾臟經絡交匯的通道,可以瀉除胸中及體內的煩熱,是支氣管及氣喘的特效保健穴。適用於氣喘、肩背疼痛,也可輔療青春痘、脫髮。

  中府穴是肺經的一個募穴,也是脾肺兩經交會的一個穴,這個穴調氣最好,如果人體的氣亂了,就愛咳嗽、哮喘、堵悶,這時一定要多揉中府穴。

  中府穴可以防治心絞痛。有心絞痛的人按這裡肯定很敏感,因為有淤阻,所以要經常通通中府穴。

  中府穴還是治療咳喘的要穴。另外,有心血管方面疾病的人,有個非常簡單有效的方法可以調理,就是同時推雲門穴和中府穴。

  【中府穴主治疾病】

  中府穴主要用於胸肺疾患等:如咳嗽、氣喘、胸痛、肺炎、支氣管炎及哮喘、肺結核、肺膿瘍、噯氣吞酸、不欲飲食、腹脹、喉痺及肩背痛等。

  肺胸病:咳嗽,氣喘,少氣不得息,胸悶,鼻流濁涕,喉痺,胸痛,咳吐膿血。

  胃腸病:嘔吐,不下食。

  其他病:肩背痛,癭瘤,胸中煩熱,汗出,奔豚上下腹中與腰相引痛。

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  【中府穴的按摩方法】

  1.按摩

  右手食、中、無名指三指併攏,向外順時針肉按左胸中府穴,再用左手以同樣方式,逆時針揉按右胸中府穴,各1—3分鐘。

  2.針刺

  向外斜刺或平刺0.5~0.8寸。針尖不可向內斜刺,以免誤入胸腔,刺傷肺臟。

  3.艾灸

  艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘。

  【中府穴穴位配伍】

  中府穴配大椎穴、孔最穴治肺炎。

  中府穴配太溪穴、太淵穴、足三里治肺結核。

  中府穴配定喘穴、內關穴、膻中穴治支氣管哮喘。

  中府穴配雲門穴、天府穴、華蓋穴、肺俞穴,治哮喘。

  中府穴配肺俞穴,為俞募穴配穴法,有疏風解表,宣肺止咳的作用,主治外感咳嗽。

  中府穴配復溜穴,有生津潤燥的作用,主治肺燥熱咳嗽。

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