人食五穀雜糧，孰能無病？
其實很多病在惡化前是有一定徵兆的。
比如：身體淺表出現硬塊，可能是長了腫瘤；早上起床頭痛、頭暈可能是患了頸椎病；耳朵老是嗡嗡作響這是腎功能在逐步衰退的信號。
這些信號都標示著身體存在健康方面的問題，一定要引起重視，在發病早期進行干預治療。
今天細辛妹就來和大家聊聊怎麼從拉出來的“便便”判斷身體的健康情況。
你有沒有特意留心過自己便便的顏色？
這兒細辛妹得給大家說：棕色的便便才是最健康的！
健康的便便為什麼是棕色的？為什麼不是其他顏色？
這是因為我們吃進肚子的食物，除了唾液、胃酸等消化液外，還需要膽汁的幫助才能被分解成一個個小分子營養物質，供身體利用。
由肝臟分泌的膽汁，一開始是黃綠色，但是當膽汁經過膽囊，進入消化道後，會產生一系列化學反應，最終黃綠色的膽汁會變成棕色。這些棕色的膽汁會把我們的便便也染成棕色。
肝臟分泌的膽汁，在膽囊中濃縮，進入腸道後變成了棕色
當然，並不是遇到上面其他顏色的便便就一定是身體出了問題，吃的食物也可能會導致大便顏色的改變。
如果排除了食物色素的干擾，再遇到其他不正常顏色的便便就要引起高度重視了！
其他顏色的便便各有各的不好，咱們慢慢來說。
01
綠色便便
要想生活過得去，身上總得帶點綠，綠帽可以戴，綠色的便便可不要亂拉喲。
便便呈現綠色水樣或糊狀，並帶有酸臭，常常表示消化不良，腸道功能失調，要考慮是不是腹瀉和痢疾，需要好好調養。
02
黃色便便
黃色便便通常伴有明顯的臭味，這些臭味來自那些沒有被身體徹底消化吸收的食物，比如：脂肪。有些人拉出黃色便便，是因為腸道發炎，或者胃痙攣，但更多人是因為腸道功能失調以及纖維消化不良等消化障礙。
這些消化系統疾病，會阻礙營養物質吸收，同時還會影響我們的免疫系統正常工作。所以如果你長期排出黃色便便，建議你還是去看一下醫生。
03
灰白色便便
灰白色的便便：便便呈現白色說明膽汁的排洩受到障礙，身體缺乏膽汁，這時你的膽道、膽囊可能出現了病變，可能患有膽結石，更有可能是出現了腫瘤（膽道腫瘤或胰頭癌）。
此外，白色便便還分有淘米水樣，有霍亂的可能；油脂狀還帶有惡臭，常見於胰源性腹瀉或吸收不良綜合症；粘液狀則提示可能患有慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。
04
深黃色便便
深黃色的便便常見於溶血性黃疸，即紅細胞大量破壞所產生的黃疸。
05
紅色便便
淡紅色的便便估計很多人經歷過，多半是因為吃了不乾淨的醃製品導致的。
鮮紅色的便便就要引起重視了，若是量少還伴有劇痛，大便後又不痛了，可能是肛裂；若是血色鮮紅，呈血塊附在便便表面，有內痔出血的可能；若血色鮮紅並與糞便混在一起，可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所至。
暗紅色又稱為果醬色的便便，常見於阿米巴痢疾，結腸息肉和結腸腫瘤。果醬雖然好吃，但是果醬色的便便卻不好。
06
黑色便便
黑如柏油（瀝青）的便便，多半是消化道出血導致的，出現黑色便便說明你可能有胃潰瘍、胃出血等問題。但是，食過多的肉類動物血、肝臟、菠菜、口服鐵劑、鉍劑、活性碳等，糞便也會變成黑色，應加以區別。
（上圖瀝青）
「結尾總結」
如果看到便便是這些顏色：白色、紅色（包括淡紅、鮮紅、是暗紅）、黑色，一定要到醫院做相關檢查，早治療，早健康。
圖片：網絡
視頻：自制，嚴禁商用
編輯：細辛妹
審核：蟲哥
