為什麼說常喝茶的人越來越健康？從那些地方表現出來？
在網絡發達的當今，網絡上的答案也有很多，下面小編一一列舉出來，
喝茶的好處
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
以上是喝茶的14種好處，看到這些好處，是不是想馬上喝茶呢？
您可能會有疑問，喝茶有那麼多的好處，那能從什麼地方看出這些好處呢？
當然不是您喝一杯茶，兩杯茶。就能得到好的效果，據數據統計，從對長壽老人的調查中發現，許多長壽老人都經常喝茶，上海市一位超過百歲的張殿秀老太太，從二十幾歲起就養成每天起床後空腹喝一杯紅茶的習慣，四川省萬源縣大巴山的青花鄉，被稱為“巴山茶鄉”，盛產茶葉，村人都有喝茶習慣，那裡有100多名老人，平均年齡都在80歲以上，最大的已超過百歲。前蘇聯老人阿利耶夫活到110多歲，他長壽的原因是不吸菸、不喝酒，但喜喝茶和散步。埃及尼羅河三角洲貝海拉省的農民扎那帝·米夏爾活了130多歲，他從不抽菸，就是每天喝6杯茶。從以上例子看，人的長壽與經常喝茶是密切相關的。
以上可以看出，喝茶讓自己變健康，是要有個喝茶的好習慣，並且長期喝茶才能獲得這樣的效果，
其實我們是可以很直觀的看出常喝茶的人的不同，比如說，常喝茶的人，普遍長相年輕，身材也會比較好，這是也很多人都想獲得的，在長相年輕方面，好多的朋友一年不知道需要花多少錢在美容養顏上面，畢竟青春常駐是所有人的夢想，身材也是如此，我想能擁有這兩方面已經是大多數人的夢想。同時這兩方面同時擁有的朋友一定是生體非常健康的，
大家可以觀察一下身邊常喝茶的朋友是不是有這兩個特點呢，當然還有很多可以直觀的方面，小編就不一一列舉了。如果有更好的案例，歡迎與小編私信聊聊，
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