適合冬天喝的滋補湯——黃豆豬蹄湯

豬蹄湯從古至今都是滋補佳品,加上黃豆一起煮的話,那味道就更佳的絕妙。黃豆豬蹄湯的營養非常豐富,具有氣血雙補、通乳、補虛養身、調理身體的奇效。

適合冬天喝的滋補湯——黃豆豬蹄湯

黃豆豬蹄湯

下面就簡單說一下做湯的步驟:

1、豬蹄洗乾淨後剁好備用,假如只喝湯,也可以不剁。

2、黃豆需要提前2個小時以上浸泡,洗淨。

3、鍋裡燒開水,把豬蹄放入大火燒開,轉至到小火煮5分鐘,去除一下主題裡邊到血水。

4、從熱水裡把豬蹄撈出來,溫水洗淨,放入高壓鍋內,然後將泡好到黃豆也一併倒進去。加熱水沒過豬蹄。

5、蓋上高壓鍋,然後大火燒開,待噴氣的時候,轉成小火燉5分鐘關火。等鍋裡的氣散的差不多了,再打開火,重複剛才的步驟,再關火。

6、第三次開火之前,打開鍋蓋,加入食鹽。再蓋好蓋子,開大火到噴氣,再轉小火5分鐘,關火。重複這麼三次之後,豬蹄就會非常到爛,而且最後一次加爛食鹽,湯喝肉都有了味道。


適合冬天喝的滋補湯——黃豆豬蹄湯


盛出來前撒一下蔥花到湯裡。湯汁更加鮮美無比,肉質濡爛,營養非常豐富。

非常適合寒冷的冬季喝一碗暖暖的黃豆豬蹄湯呢!


適合冬天喝的滋補湯——黃豆豬蹄湯

營養美味冬日裡來一碗吧


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