22岁的欢欢,虚弱的躺在病床上,她怎么也想不明白,自己因为腹痛难忍入院却被诊断为胃癌晚期。
而之后的仅仅5个月已经到了弥留之际,病程发展之快,连医生也惋惜道"就连再次手术的机会都没有,非常可惜。"
和许多年轻人一样,欢欢喜欢吃麻辣火锅和烧烤,并且是超级喜欢的那种。
大学期间和室友出去就餐,不是麻辣火锅就是烧烤、烤肉。
可以说是夏季几乎是天天撸串,冬季几乎天天吃麻辣火锅!
一年前开始,欢欢只是胃经常不舒服,其他的也没有什么不好的地方,也就没在意。
直到自己肚子是越来越胀了,胃口越来越差,体重也降的吓人,腹痛难忍才到医院检查!
可谁知,这一检查竟查出晚期胃癌,只能勉强靠放化疗维持生命。
提醒:不想肠胃受损,要控制2个嗜好
第一件:经常吃滚烫的食物
调查显示,喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。
人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,胃黏膜就会被烫伤!
很多患胃癌、食管癌的人,多数都因为喜欢吃烫食,所以吃饭的时候,要注意温度。
第二件:经常吃烧烤
烧烤会产生杂环胺类化合物,有致癌和致突变的作用。
肉类烧烤制作前通常需要腌制,当腌浸超过24小时,其包含的致癌物质会增加。同时烟雾中含有多环芳香烃等多种致癌或促癌物质。
胃癌早期,不是毫无征兆,出现3个信号,要注意!
1、腹部饱胀
上腹部饱胀是胃癌最常见的初发症状,主要表现为进食后有饱胀感,甚至在只吃了少量的食物后,也会感到异常的饱。
2、不断打嗝
饭后不停打嗝,持续时间较长,甚至超过24小时,这时候,需要警惕胃部癌变。
3、出现黑便
一般来讲,出现黑便时,往往提示肿瘤已是中晚期,胃癌也是如此。
因为胃癌会导致消化道或者小肠出血,由于红细胞被破坏,血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁,就会使患者粪便呈现黑色。
养护胃部,多吃二果,勤饮二水,按揉二处
多吃二果
1、木瓜
水果中,木瓜,对于胃部健康有益。
木瓜,含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎、
此外,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
值得注意的是,木瓜偏寒,不建议空腹食用,尤其是胃寒、体虚者,不宜多吃。
2、芒果
芒果,可清热生津、解渴利尿、益胃止呕等。
芒果,特别合适胃阴缺乏、口渴咽干、胃气衰弱、吐逆晕般等症。
值得注意的是,芒果也不宜吃过多,以免引起上火的情况。
勤饮二水
1、刺玫菊茶
刺玫菊茶,泡水代茶饮,暖胃驱寒,缓解胃痛,十分有益。
刺玫菊,是一种野生小玫瑰,性质温和,香气浓郁,对胃部健康有益。
《纲目拾遗》曾记载,将其阴干,冲汤代茶服,可治肝胃气痛。
经常用其泡水,可健脾降火,能治腹中冷痛,胃烷积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。
2、红苏子叶茶
红苏子叶茶,泡水代茶饮,缓解脾胃气滞,促消化,保护肠胃健康。
中医认为,红苏子叶可暖胃,能缓解脾胃气滞,胸闷,腹泻,呕吐之证。
经常泡上一杯,不仅有益胃部健康,还可促进肠壁的蠕动,帮助消化,是养护胃部不错的选择。
按揉二处
1、揉足三里
小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。
早饭后,按揉足三里,可打通胃经,促进消化,延年益寿。
2、揉天枢
仰卧,人体中腹部,肚脐向左右三指宽处,即为天枢穴。
经常按,可疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!