30岁以上的熟龄女性，如果长期面对比较大的工作压力，身体就会快速的走下坡路，皮肤也会出现问题，其中最常见的就是脸上开始难看的斑，显得很老气。
脸上长斑，该怎么办呢？快来跟熙思芮小编一起了解一下吧：
一、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应速阳或使用防晒霜。选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
二、保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
三、做好修复保养。小编建议30岁-50岁的熟龄女性可以使用熙思芮臻奢塑颜菁纯日霜、晚霜对肌肤进行修复，提高肌肤免疫力，活化衰老细胞，激活细胞新生，修复受到损伤的肌肤细胞。
四、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬菜，如带来、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不直在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
熙思芮小编提醒您：
维生素可以有效对抗自由基对我们肌肤的损害，熟龄女性维生素吸收能力下降，所以每天更要多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
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