我們認為說謊的人，人品有問題，說謊是不好的，必須改正。但是，我們從來沒有站在說謊人的立場理解和分析過，他們為什麼會說謊。習慣說謊的人，不需要認真琢磨和打理思緒就可以謊話連篇，即使很快被人識破，也不會改變。
為什麼有些人喜歡說謊，而且說謊不可？
任何事情都有二元對立性，說謊的行為也是如此。
1、一種原因，是為了保護自己不受傷害。
說謊的人通常是早年開始就學會了說謊，如果這個人早年的時候，他真實的本我沒有被家人所接納，並且受到家人的否定甚至是攻擊，他必須要通過一種防禦機制保護自己，這種機制就是謊言。謊言對於說謊的人，像保護自己的盾牌，通過謊言把真實的自己包裹起來，不讓自己被家人或者外人的攻擊、否定、不理解中受傷害。
產生這種現象的原因，應從他兒童時期開始說起。經常用謊言保護自己的人，嬰幼兒、兒童時期，很少被家人看到真實的他的樣子，一部分或者大部分的本我被家人否認、受到過攻擊，內在的自己的本我變得像黑暗的空洞，等到自己長大了也沒有辦法接納真實的自己，對人處事過程中不得不拿一些現實中、道德上可以接納的方式把自己偽裝起來，讓外面的人去接納偽裝過的自己，至少不被外人否認。
這是一種不得已而形成的自我保護機制，說謊的人因不得不說謊而痛苦，發現真相的家人和外人更會痛恨他這種謊話的行為，外人的指責和譴責並不能改變說謊的行為。
把自己深深地隱藏在謊言的背後
2、說謊是為了得到別人的關注，實現自我存在感，希望自己被別人看到。
有些人在意識中、潛意識中只要認為，當下的場合表達自己，就能得到別人的關注，不管三七二十一，開始編故事說謊。在這裡並不存在道德問題，也不存在通過編故事，滿足某些利益方面的需求，而僅僅是說謊這件事情可以讓他得到別人的關注，可以滿足自我存在感。
這些人說謊的動機跟上面的人不同，他們並不是為了防禦別人，保護自己，而是爭取關注，取得存在。這些人缺乏自我肯定和存在感，產生這些問題並不得不說謊的原因，源自於他的原生家庭。他出生的環境，照顧他的父母或者撫養人，很少關注他並肯定他的存在，等他長大成人了，自己也沒有辦法確定自己是不是實實在在存在的，這種本我的空白感會引起內心的衝動，不時不受到這種衝動的影響，並且把這種衝動轉化為說謊的行為，讓別人更多地關注自己，看到自己的存在，這樣他才覺得，自己還存在，自己還活著。
綜合第一種和第二種的人，他們說謊的理由，一個是為了保護自己，另外一個是為了得到關注；一個是把謊話當做防禦來使用，另外一個為了爭取和證明而用。
他們兩種人，似乎很極端地走向一條軸線上的兩個相反方向，越走越遠。但，他們說謊有一個共同點，就是他們其實很渴望守護他們自己的本我，就是做真實的自己。說謊的人其實渴望成為實實在在的真實的自己，而且更渴望自己不說謊，只是自己沒有能力做到這一點的情況下，說謊成為了成就自我的一種手段來使用，最後融入到了他們人格的一部分而存在，進而很難戒掉這種說謊的行為。他們的表現方式的區別在於，每個人家庭撫養環境的不同，導致呈現的結果不同。
只要接納自己很難接納的那部分的人格，或者有過被別人真正包容的經歷，被別人看到真實自己的樣子，都可以轉化無意識的說謊的行為和衝動，轉化這些行為的唯一方法其實就是包容和愛。
大自然的愛
