高中时，早自习跟同学打赌，看谁背单词更快。我本以为是场势均力敌地战斗，毕竟单词嘛，不就是死记硬背。然后我输了，彻彻底底的那种。可那小子还嘲讽我！这谁受得了！我当场放下狠话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年囧”。当天回家，我就去网上搜集了有关记忆的方法和技巧，在此分享给大家。
记忆力好是什么体验？我们来看看网友们的回答：
路人A:没什么，就是上学时成绩比别人好，工作时效率比别人高。
路人B：跟女朋友在一起，她的电话、生日、纪念日等等从来没忘过……
路人C：它不是体不体验的问题，它真的是那种……那种很爽的感觉。
总之，我们要明白，人的一举一动都由大脑决定，人的大脑有什么，则在于大脑记住什么。即，记忆对人生起着至关重要的作用。
想要提高自己的记忆力，首先要了解：记忆是什么？
记忆是人脑对经验和事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。关于记忆，有一个经典模型如下。
由这个模型，我们可以知道，记忆包含三个过程：输入，储存，提取。
一、信息输入
就像计算机储存信息要录入一样，人也需要输入这个过程。比如阅读、听讲等都算作信息输入。
关于这一点，我们要知道：人并不是机器。所以，人的大脑不擅长记忆无意义的东西、零碎的东西。因此，我们需要了解以下几个记忆小窍门。
1.类比
想想看，面对一个陌生的事物，将它形象化成你熟悉的东西后，是不是很容易就能记住。比如，某人的手机号码是1949，联想到我国成立时间，是否瞬间就记住了。
2.夸张
将一个事物的特点夸张化，以此记住这个特点。孙悟空和猪八戒的形象为什么深入人心，除去角色特点不提，他们的外表形象是不是很有特色？简直就是一只猴与一只猪。
3.构成体系
零碎的知识不易记住，将知识组块，构成体系是否能提高记忆效率呢？近年来流行的思维导图，就是这个原理。 将关键词和主要知识点，构建成知识体系，通过思维导图连接起来，就是一颗属于我们的知识树啦！（文末有这篇文章的思维导图喔~）
二、存储（保持）
1.复述
很多时候，记住的知识很容易就会忘记。这牵扯到“短时记忆”与“长时记忆”。很多人跌倒在这一步，学了记不住导致徒劳无功。为了更形象具体，请看下图：
我们能很容易就看出来，复述起着至关重要的作用。一个知识，从它进入你眼前开始，如果你想要记住它，就要不停地重复重复再重复。而复述，则是检测是否在脑中形成了记忆的方法。因此，我们在学习一个知识点后，可以尝试不看相关资料，大脑回忆复述是否还记得相关的内容。
2.复习回顾
遗忘是记忆的天敌，也是学习工作生活中的必然矛盾。但还有“复习”，是打败“遗忘”的秘技。
如下图所示，是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
我们可以从图中得出：最高效、性价比最高的复习时间是学习后的20分钟。因此我们知道，可以在学习一些新知识后的20分钟进行复习。
又因为人每天都要睡觉，不妨晚上躺在床上，闭着眼回顾今天所学，酝酿睡意的同时巩固自己的知识。
三、应用(提取)
当知识储存在我们脑中，需要用到时怎么从繁杂的脑海中找到相匹配的信息呢？这个过程，就是“提取”。也是我们将知识转化为具体可见成果的关键一步。
1.设置关键词
将与知识相关的关键词整理出来，把这些关键词与知识相匹配。如此，当见到这些关键词时，便很容易想出相关的知识了。这些关键词，就是记忆的触发点，灵感的开关。啪一声，答案就出现在眼前了。
2.自我检测
数学中的刷题，主要目的就是自我检测。当遇到需要运用这个知识的时候，你能否想起相关的内容呢？多多在平时生活中练习，需要时才能顺手拈来。
最后，分享给大家一些我平时运用的小技巧。
1.主动记忆，对知识加工：当你对知识重视时，才愿意去记。在思考加工过程中，眼睛盯着、脑子想着即是输入的过程。
2.记笔记：不仅能清楚看到自己成长的过程，而且也便于复习。小提示：记笔记的过程中，要灵活应用思维导图呦~
3.自我检测：做练习是个一个方法，能训练知识的提取能力。此外，尝试把知识教给别人也是一个很好的方法，毕竟你要灵活掌握并应用，才能教好别人。
4.头脑风暴：有些类似前文提议的睡前回忆。在你无聊空闲时，不妨放空大脑，针对某个问题进行头脑风暴，回顾自己对这一问题都掌握了哪些内容。
为了大家能对此文更好地理解和记忆，特制思维导图如下：
回到开头的故事。经过一个月对这些记忆方法的练习实践后，我再次跟他发起挑战，结果毋庸置疑，我华丽取胜。当我好奇问他这次怎么背这么慢时，才知道……上次比赛的单词是他前几天背过的……
