candy2004
上证指数涨跌代表了市场强弱状态。我们常说做股票要顺势而为，所谓顺势，就是要根据指数的强弱来决定操作。
上证指数，包括其它如深成指、创业板指数等，无非就是三种形态：上涨、横盘、下跌。
上涨形态，大胆、重仓进场；横盘形态，控制好仓位，精选热点板块和个股；下跌形态，空仓休息。
做股票，前提要对于指数有准确的分析和判断。常有人说轻指数重个股，这个说法很害人。大盘指数向下，市场中绝大部分股票都会下跌，虽然也有逆势上涨的股票，但凤毛麟角，而散户总是被这些凤毛麟角逆势上涨的股票迷惑，以为自己运气爆棚能选中这些小概率上涨的个股，结果亏损严重。
股市投资，本金永远是最重要的。再高水平的选股方法，也不可能做到百分百成功率。我们要做的就是大概率，而这种大概率成功，就是建立在指数处于上涨形态或者横盘形态才能实现。
其实做股票没有大家想的那么复杂。尊重大盘趋势，顺势而为，加上总结出了自己的选股技巧，就能长久在这个市场生存。
大盘指数向上和横盘就进场操作，大盘指数向下，就空仓等待调整结束。很多人做了十几年股票还是不懂空仓的重要性。
根据大盘指数操作个股，道理看似简单，但能真正领悟，领悟后能真正做到的人少之又少。
机构去哪儿了
上证指数相当于整个沪市的风向标，它的趋势反应了当前市场的强弱。
从股票交易层面来讲，绝大多数股票经纪人、主力、投行、私募大佬操作个股都需参考沪深指数，即使是主力操纵个股，也得预判大盘走势，跟着大盘趋势操控股价走势。随着大盘起伏方能保证投资效益。反之，跟大盘逆势操作的个股少之又少，散户投资风险加强，利润回吐速度比利润增加速度成倍。
股经传说
很高兴回答你的这个问题。
什么是上证指数？上证指数的全称是上海证券交易所股票价格综合指数，是由上海证券交易所编制的股票指数，1990年12月19日正式开始发布。
上证股票指数的样本为所有在上海证券交易所挂牌上市的股票，其中新上市的股票在挂牌的第二天纳入股票指数的计算范围。
上证指数是投资者判断趋势的重要参考依据。
那么如何利用上证指数(以下称上证）来指导具体的股票呢？
首先搞明白上证指数处于牛市还是熊市，或者震荡市，或者弱势，或者低迷市。
如果处于牛市，几乎所有的股票都会涨(除非问题股），只不过涨幅大小而已，那么处于牛市趋势，我们把关注点放在板块与个股上即可，因为上证指数趋势是向上的，可以采取相对的忽视大盘做个股，指数仅仅提供的是大的氛围及背景。
具体到实战获利操作还必须是寻找到好的板块及个股。
牛市中，上证指数指导具体个股的大原则：
第一是顺势而为；这个是最重要的因素！
第二是利用牛市选择核心板块及核心龙头。虽然是牛市，板块及个股的表现千差万别，因此，需要要选择具有估值优势，符合政策热点，资金流入的品种，争取做到投资效益最大化。
如果选择的品种不对，比如冷门行业，冷门个股，则很难跑赢大盘。符合这两个原则，基本上牛市下来效益不会太差。甚至于会超出想象。
同时，在具体的操作上，可利用上证大盘的震荡，洗盘，波段调整，快速挖坑等进行高抛低吸操作，T+0操作，以降低操作成本，使得牛市的曲线远远大于直线。
如果你想获得相对收入，可以不理会大盘的波动，直到大盘出现明显的拐点再考虑获利了结。这种方式适合稳健的投资者。
总之，牛市做的就是趋势，只要把握住上证指数大方向即可，没有必要过于精细，也不可能做到精细。
炒股票最可贵的品质就是大道至简，而不是追涨杀跌。大道至简能够化繁为简，让投资变的即简单又有效率。
与牛市相对的是熊市。
熊市，上证指数具有同样的指导方式。
首先也是顺势而为，不要与熊市相抗衡。这个大原则始终不能违反，是硬核要求。
根据市场规律性，熊市空仓，牛市满仓是股训。
如果你有很好的操作技巧，也可以利用大盘的震荡，或超跌，或暴跌，技术反抽等做一些高抛低吸及T+0操作，同样是降低操作成本。
因此，无论牛市及熊市，大的指导原则是最重要的！因为策略是生命。在顺势而为的基础上，利用大盘为个股服务。
需要特别指出的是，大盘与具体个股的涨跌不是一一对应的正比例关系。
大盘上涨个股下跌，大盘下跌个股上涨，目前已经成为市场常态化。
原因是资本市场逐渐变得庞大，在增量资金及存量资金有限的情况下，大主力资金的运作方式发生很大变化。不可能做到齐涨共跌，因为齐涨的共跌的方式需要的资金量是非常巨大的。
所以，只能通过结构性的方式炒作个股及板块。也就是所谓的今天你涨，明天它涨。这种方式既可以让板块及个股轮动调整，洗盘，摊低运作成本，又可以达到炒作效率最大化。
所以。明白了这个道理，在应用大盘作为指导时，不能简单机械地看大盘炒股票，那样很容易误入歧途，误入上涨或下跌的陷阱。
上证大盘赚指数不赚钱已经常态化。因此重中之重需要通过挖掘个股的价值来跑赢大盘以达到获利的目的。
所以，利用上证指数指导具体个股，需要把握规律性的东西，也要区别对待非规律性的特点。不能囫囵吞枣，刻舟求剑。在尊重大趋势的前提下，利用上证指数指导个股的操作方向，并展开一些必要的技术操作。利用上证指数与个股非规律性现象来回避风险，把握板块及个股的轮动节奏摊低成本。
上证大盘有非常重要的趋势指导作用，同时也有它的局限性，失真性，迷惑性，重要的是掌握它的变化规律性，帮助我们的实战操作。如果真正抛开大盘炒股票，必须从上市公司基本面入手，深挖个股的价值，因为金子总是会发光的！如果有价值，今天不涨，明天一定涨，输时间不输空间！当然抛开大盘不是不重视大盘，而是把着力点放在个股价值的挖掘上，以个股为发力点，以大盘为辅助点。
利用上证指数指导个股，需要在实战慢慢摸索不断积累，需要你自己的亲身体验，别人的东西只能用来参考。
股神巴菲特就基本上不看大盘，而是把精力放在研究上市公司财务报表上，而这不影响巴菲特成为世界公认的股神。
