美伢与小新
大多数中年人都会经历这种失去方向感的时候，因为回首过去一事无成，展望未来有心无力，到了向命运屈服十字路口，是进是退，全凭个人精神意念。
一个事业有成，经济无忧的人不会有这种感觉，他们规划人生，安排未来，什么时候做什么事，都己有计划。
马云去年退休，去当老师，王石六十岁退休，陪娇妻享受生活，他们的人生不迷茫。
一个有专业技能的人不会迷茫，象医生，计，律师、老师等，人到中年，正是最有实力的时候，每天忙得团团转，没空焦虑迷茫。
失去方向感，迷茫焦虑的原因是由于活得太普通，浑浑噩噩大半辈子，发现没有实现自身价值，文化水平越高的人这种失败挫折感越强，曾经的意气风发在岁月洗礼中消失殆尽，只剩下增长的体重和稀疏的头发，生活平淡无奇，事业无从说起，于是萌发怀疑人生的念头。
二、人到中年，身体力不从心导致茫然焦虑
人到中年，身体逐渐不听使唤，拉起预警信号，高血压，高血脂，高血糖纷纷找上中年人，痛风、肥胖、失眠也不请自来，年轻时永远不够睡，中年了，逐渐睡不着。
平时上班，领导更愿意使唤年轻人干活，而不愿让中年人去做，中年人有了被忽视的失落，从而怀疑自己的能力。
科技改变生活，工作中有许多新生事物日新月异，中年人如果不与时俱进，虚心学习，很快被边缘化，领导看不上，年轻人不尊重，再加上身体不好，爱请病假，越来越没存在感，怎能不茫然焦虑？
三、人到中年，家庭变故引发茫然焦虑
幸福的家庭，夫妻和睦相处，子女孝顺懂事，生活有滋有味，都往好日子过，不会失去方向，产生茫然焦虑感。会产生这种情绪的原因有以下几种：
1. 失去亲人 人生最大的痛苦莫过于失去亲人，当至亲至爱离世，许多人一蹶不振，无法自拔。
2. 夫妻不和 夫妻关系好坏是情绪的调节器，关系恶劣必然引发一系列恶果，比如争吵会因抑郁而生病，打架会伤了身体，离又离不成，凑合过又双方痛苦，天天茫然焦虑。
3.经济拮据 贫贱夫妻百事哀，人到中年，上有老下有小，处处都需要钱，当生活拮据，关键时刻拿不出钱，又到处借不到钱，除了骂自己没本事外，只能茫然焦虑。
尽管人到中年，会有失去方向感的时候，但一定不要失去信心，毕竟船到桥头自然直，柳暗花明又一村。
迷茫焦虑过后调整心态，余生还长，找几件自己感兴趣的事情去做，读书旅游跳广场舞，钓鱼种花养猫狗，找到喜欢的事做，活着就为了开心！
Lukas高一一
我觉得，古人云：三十而立。立的应该是思想，现在大部分人都说30成家立业，我感觉有点偏面，30岁应该立的是思想，是行为，是应该知道自己能做什么，而不是自己想干什么就干什么的年龄了！
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奶爸做煮
古言三十而立，三十是分水岭，要自强自立，混的好还行，混不好别人就会说都三十了还这样。对比现在的年轻人，三十岁其实就和二十五六差不了多少，那种心态应该是很无奈吧，事业感情家庭都达不到那种理想状态，又无能为力。
