科三多次挂科,我还要不要继续考?

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看到你的经历深表同情,对于快失去勇气考第五次科3⃣️的心情也表示非常能理解,但凡是考过驾照的人,都有过这样那样的心历路程的[捂脸][捂脸],大部分应该都是心力交瘁吧。但还是告诉你一定要有强大的内心,一定要考,而且抱着必过的信心去参加考试!

首先,要克服觉得“丢脸”的心理。大概在考了两三次还未通过后,再去考试时,想的最多的是:会不会很丢脸,别人会不会笑话我等等。就造成了心思不在开车上,考试的时候不能全神贯注的去操作,总是走思或者超级紧张,甚至害怕😱,这样一来,出现差错,听错指令,不知道怎么操作的情况自然就发生了。所以,考试前告诉自己没人会有那么多闲的时间关注我,没什么丢脸的。

其次,想从心理学的角度去分析。心理学上有一种脱敏治疗法,大概的意思是找到害怕的根源,越是害怕的地方越是尝试。可进行心理脱敏训练,针对情绪过分紧张或恐惧、抑郁、焦虑、绝望等阻碍运动训练或临场充分发挥运动技能的情绪障碍进行。可采用人工方法不断重复诱发超强、不适的情绪状态,再运用自身内部的对抗心力来减缓过敏度,直至适宜为止(引自百度百科),用大白话说举个例子来说,就是你如果很害怕猫,但是又很想改变一下,就先在你面前提到猫,然后说一下关于猫的优点到你不是特别排斥的时候,再把猫放到你眼前,然后下一步让你触碰一下,让你知道他对你没有伤害,最后等你排除一些内心的恐惧,让你跟他玩彻底消除你对它的恐惧。咱们可以借鉴的就是在每一次练车的时候,就当做是考试,这样满满就会克服害怕的情绪,到了真的考试的时候才能有一颗平常心。

最后,除了心理上的建设,最主要的还是要加强技能练习。教育心理学上有一个概念叫做“高原现象”,指在学习或技能的形成过程中,出现的暂时停顿或者下降的现象。在成长曲线上表现为保持一定水平而不上升,或者有所下降,但在突破“高原现象”之后,又可以看到曲线继续上升。我觉得你现在可能处在“高原期”,那如何突破高原期呢?当然是反复练习,适当的调整方法。我的建议是,一般驾校附近都有一些“野教练”。只要交钱,就可以带着你在考试路段练习,具体的收费或者操作,我觉得那个地区都不同,需要您自己去找一找了。可以通过这样的练习,加强练习强度,也能换一下思维,找到新的方法。

希望可以帮到你,祝愿顺利通过考试后。





相信一切都美好


不要放弃,我科目二考了四次,我总结经验是心理素质不好,思想负担太重,越是在意越会出错,越是紧张越会挂,练的时候把线路练熟悉了,记住教练平时对你指出的容易出错的地方,考试的时候心态放好,拿出平常心,考不过顶多重新来过,相信自己,可以的!






如东蓉蓉生活记


肯定要去考第五次。

事上无难事,只怕有心人!我一同事科三挂了七次,挂五次后自己都不好意思了,换了一所驾校继续学、继续考,第八次终于胜利通过了😀


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