我知道吸烟对身体不好，几次想戒掉，都没有成功。就如有人说戒烟很容易，我都戒十几次了。"温水煮青蛙"的说法更适合体现吸烟者的困境了。
我也后悔过最初的尝试，假若当时收拾好心情，作好抵制心理就不会造成现今的困境了。天底下的人们都极力否认自己是愚蠢的，因为这是对自己尊严脸面打击，又有多少吸烟者不是切切实实在干着愚蠢的事呢。阿甘他妈说蠢人做蠢事，这是很大的道理，却不起指导改过吸烟的毛病的作用。
我吸烟有十多年了，周围的社会应酬很少，多数自个吸，控制在两天一包烟，基本上在空闲的时侯吸烟。我心空落落的时侯就不自觉地吸上了。做事时是很讨厌呛鼻的烟味，更厌烦影响进程。
吸烟的危害有很多，直接的是赔钱又伤身。每买一次烟我总习惯地作一次心理斗争，当然每次都失败收场。可能看宣传多了，害怕了，常常会不自觉地压压胸部和肝脏位，人就是喜欢考量冒险的份量。一切都像毫无迹象，只有冬天严寒天气时咳得受不了，那几天会停下来不吸烟。
随着年龄增高，禁烟不断提上日程，心理有更多复杂的斗争，可谓内外夹击。很多事就是凡眼肉胎看不透，当最后一根稻草压垮了，一切都来不及了。
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