當清晨的第一縷陽光播撒在大地上，蔚藍的天空中白雲朵朵漂浮，鬱鬱蔥蔥的山林環繞著清澈的湖水，微風輕輕拂過水麵帶起陣陣波瀾，小鳥在樹梢歡快的鳴叫，乖巧的鹿兒在山林間奔跑，波光粼粼的湖中魚兒暢快玩耍，多麼美麗的一幅風景畫。親愛的朋友們，你們在幹什麼？是在香甜的美夢中微笑，還是躺在床上看著手機刷著微信？人總會為懶惰找一千種理由，卻白白錯過了一天中最美好的時光——清晨。
曾國藩在家訓中說“居家以不晏起為本。”為什麼他這麼強調早起，因為在他看來，“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恆。”勤奮對做人做事有著關鍵作用。南懷瑾先生說：“能夠控制早晨的人，方可控制人生。”一個人如果連早起的惰性都克服不了，又怎麼去戰勝生活中一個個困難呢？正所謂“一日之計在於晨”，每天清晨是人頭腦最清醒、身體機能最佳的時刻，這個時候無論你外出運動還是思考問題，都能夠得到最佳效果。
但早起看似簡單想要做到卻難，那清晨的睏倦，讓你怎麼也不願意睜開睡眼。經常看到電視劇裡的劇情，早晨上班需要安放無數的鬧鈴，每隔十分鐘響一次，才能夠真正喚醒沉睡中的主人。這種方式的起床，在一開始就已經給你心理上造成暗示，下一次再起，下一次下一次，造成你總是沒有立即起床的勇氣。
早起是對個人的一種挑戰，戰勝它需要你拿出勇氣和毅力，很多人寧願選擇熬夜加班也不願早起，就在於沒有勇氣去抗爭自己的懶惰。但如果你能主動早起，你的人生將會有全新的改變。
首先早起能夠鍛鍊你的心性。人的一生都在努力和拼搏，當你以為自己很努力的時候，卻不知道還有人比你更努力。那些每天早起的人，就是最努力的人。早起的習慣能夠讓你的心理更加堅強，而堅持早起，能夠不斷磨練你的意志。這種意志在你面對困難的時候，就會起到決定性的作用。
其次早起能夠讓你有更多的時間。 每一天的時間都是有數的，但是我們可以通過合理安排來分配有限的時間，最大化利用時間。俗語說“早睡早起是好習慣”，所以每天儘量保持早睡的習慣，然後早晨早起一個小時。利用這一個小時無論是鍛鍊身體，還是思考問題，都會讓你獲益匪淺。
第三早起能夠給你健康和快樂。很多人可能都有這樣的經歷，睡到最後一分鐘起來，頭腦發昏出門，結果一個上午都沒有精神。中午補一覺，晚上不是加班就是去瀟灑，結果第二天又起不來。這就形成一種惡性循環。但如果我們把這個習慣打破。每天早睡一會，第二天早起一點，坐一會運動，總結一下昨天的得失，思考一下今天的工作，然後頭腦清醒去上班。很快你就會發現，每一天你都精力充沛，思路清晰，體力也會越來越好。經過長時間的堅持，你會發現原本繁瑣的工作其實很簡單，心情自然也會越來越好，這就是早起的好處。
所以，親愛的朋友們，該奮鬥的年紀不要選擇懶惰，享受美好生活，應該從早起開始，用心去感受清新空氣和美麗風景吧。
