孙晨旭啊
好治，但是你要有好方法。焦虑症本身就含有忧郁症，另外还有一个恐惧症。第1个为什么忧郁，为什么恐惧都会有内因的，是什么原因什么事情造成的？你要能自己知道，起码知道个大概。家里人也可以帮你详细的观察观察，看一看。帮你找到解除忧郁跟解除恐惧的好方法。第2个情况要是严重到要住院的话，那一定要去住院。住院了医生好，根据你的情况给你调药配药，然后你的症状就可以得到控制或是消除。那个时候你的家人或者医生再把好的解除忧郁的恐惧的办法，跟你好好的一沟通。只要你能听进去了，那里的新生活就开始了。这个病的症状好消除，因为药就是消除症状的，但是能够把你自己的内因为什么有为什么恐惧，这个内因彻底的消除。需要你自己跟医生跟家人的配合。对他们来说，他们需要找到最好的方法，让你摆脱忧郁，摆脱恐惧。对于你来说，你需要能够积极的去尝试新的思维，新的心态，感觉。在回家以后要坚持锻炼一下，做一下二三十分钟的有氧运动。这对病情的恢复跟稳定有相当大的作用。电影明星郑秀文他十几年前得了忧郁症，他就是靠做运动，把心情彻底的改变了。现在一直一直都在做运动，非常的热爱，这十几年来他拍了好多部电影都还不错，而且一直都没有听说过他又犯过病。好了，祝你健康，早日康复！
上水见香
健康是最大的财富
抑郁症和焦虑症好治吗？条友们？
抑郁症和焦虑症是现在很常见的心理疾病，很多抑郁症和焦虑症患者患病多年，到处医治，用了很多方法，但效果不好，觉得这些病是一辈子也好不了的，痛苦万分。
无论什么病，都有了解认识，到彻底解决的过程，现在抑郁症和焦虑症的治愈情况不理想，主要是对这些心理疾病的认识上还有问题，还没有真正看懂这些心理疾病的发病机制，运行规律和康复思路，真正彻底搞懂了，就能彻底康复。
无论是抑郁症还是焦虑症，本质是一样的，都是焦虑，焦虑症的焦虑范围多一些，而抑郁症比较单一，就是焦虑自己的前途和能力，但抑郁症的这种焦虑非常高，所以往往感觉比较重，解决的时候，也是解决焦虑，焦虑是对未来的不确定性事情的担心，是大脑想出来的，主要分为不合理认知，条件反射，敏感多疑的性格三个方面，把这三个方面的焦虑点解决了，无论是抑郁症还是焦虑症，都能康复。
其他的心理疾病，如强迫症，疑病症，恐怖症等等，都是这样的原理。这要看懂了问题的核心，就能从根本上解决。
