冬至马上就要到了，一年之中最寒冷的时刻也随之而来，对于很多人来说，冬天是很难熬的季节，尤其对于患有呼吸系统疾病、虚寒性疾病的老年患者来说更是如此。中医学认为，人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化，所谓“天人相应”。自然界的动植物，特别是谷物类植物，有“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同。人类到了冬季，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。
而市面上随处可见的阿胶、固元膏等保健商品更是让大家应接不暇，但是动辄成千上万的进补滋品真的适合每一个人吗？今天，我们就来了解一下冬令进补，不要盲目，损失钱财是小，危害健康可就得不偿失了！
什么是膏方？
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
《山海经》 曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。
在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能 选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
膏方能治什么？
补虚扶弱
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
抗衰延年
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
纠正亚健康状态
膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。
防病治病
针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
什么人不适合吃膏方？
中医讲究遣方用药的个体差异性，即辨证论治。根据每一位患者体质、年龄、病情的不同，所用的药物也不同。所以目前市面上统一出售的进补膏方我们并不推荐盲目使用。专业的膏方一定是经过辨证论治之后遣方用药，专人专方，同时也不是每个人都适合服用膏方的。那么，到底什么样的人不适合服用膏方呢？
新近患病者
如近期患有伤风、发热、咳嗽或伤食期间不能服膏方，应先等康复后再进补。
身体健康的未成年人
对于这类人群来说，本身体质强健，所以无需通过膏方来进行额外的进补，进补太过反而会给身体带来不利的影响。
肠胃功能不好的人群
这类患者也不建议吃膏方来进补，因为这类人群在日常可以对于正常的一日三餐都无法正常消化。在这种情况下，再去服用膏方滋补的话，膏方无法消化起不到滋补的效果，还会让本身的症状变得更加的严重，这类人群首先需要做的是调理好自己的肠胃，然后再去考虑是否食用膏方。
急于求成者
一些本身身体比较虚弱的人群，服用膏方往往都是想着一下子补到身体强壮。对于有这类需求的人群，往往是不太适合吃膏方的。因为膏方属于滋补的东西，多数都是润物细无声的，在逐渐的改善身体状况，不存在食用之后就“药到病除”的现象。
妊娠期和哺乳期的女性
妊娠期或者哺乳期也不建议食用膏方。因为这个时期的女性一举一动都会牵涉到婴儿，在这个时候吃膏方的话，进补不当很可能会影响到婴儿的健康。况且女性在妊娠期由于激素影响，体质易瘀、易化热，故不适合进补。想要吃膏方的话，最好是在妊娠期和哺乳期过了之后再去尝试。
膏方怎么吃？
一般在正式开始服用膏方前，建议患者根据个人体质服用一周左右的“开路方",以助膏方更好的吸收。正常服用膏方应在早饭前、晚饭后，温水冲服或含化，量不宜大，特殊情况如有脾胃问题的人，则需要饭后服用。膏方进补时，忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，不宜饮浓茶，服用含有人参等补气中药的膏方忌食萝卜。
总之。膏方虽好，但切忌盲目，一定要根据个人情况理智选择。