太極拳的四個核心要素,弄明白才能練明白?

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太極拳與比喻的不解之緣

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太極拳對心血管疾病具有獨特作用

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正確的練習太極拳,每天15分鐘就夠了

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“貓步”走好了,再練習太極拳架事半功倍

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11.22 練太極拳,勤能補拙最忌諱什麼?別讓努力成白費

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20個太極拳主要名詞解釋,學過沒學過都可以看看

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11.20 打太極拳,事半功倍的10點建議,您必須要知道

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11.20 “推開尾閭”,做好了,內氣會自動通周天,通中脈

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零基礎的人這樣練太極,準沒錯

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11.18 站樁養生,這幾個難點解決了,站樁就到位了

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氣何為物?這一次讓你一清二楚

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看拳看胯!十二種鬆胯狀態的練法與用法

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楊祿禪三下陳家溝

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馬虹:現代人練好太極拳的要訣二十條

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教你一招,馬上找到練太極拳應有的感覺

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王培生、馬禮堂和馮志強名家講解什麼才是太極拳?

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太極拳對身體各部姿勢的要求

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11.01 一個簡單的太極拳起勢,原來這麼多人練錯了

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練太極拳有訣竅,輕鬆快樂效率高

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太極名家韓興民:練習楊式太極拳必經的七個階段

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向愷然:我研究推手的經過

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學拳心得《身法步法》——李紅全

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太極拳練的水平怎麼樣?看這一個動作就知道了

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10.21 楊露禪:收住中路,往開裡打

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10.17 習武人的氣質和練神的祕密

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為什麼練拳時要“舌抵上顎”?

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孤獨的太極拳、孤獨並快樂著

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10.09 楊氏太極劍的主要身法要求,都是乾貨要記牢

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拳,有緣者得之

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太極拳套路中為什麼有那麼多“重複”?

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老人習練太極拳的好處及注意的禁忌

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功夫上身的必經之路——撐筋拔骨

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中國最有效最具特色的有氧運動——太極拳

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關於命門後撐的細緻練法,你學會了嗎?

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太極拳要打得舒展漂亮,只需掌握這一個要領

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陳照奎祕傳——拆拳講勁

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快看看楊澄甫的金雞獨立,再看你的是否有打錯?

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顧留馨:“五弓合一”的練法

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判斷自己練的是不是“傳統太極拳”,這三者缺一不可

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太極內勁,抖大杆的訓練

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09.07 有關楊健侯及其傳人的資料

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幾種楊氏太極拳拳譜之比較,建議收藏

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吳殳的背影

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08.26 絕藝幾人傳——孫氏武學印象

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逆腹式呼吸的內涵、養生作用及練法

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太極拳名家傅聲遠先生道出了楊氏太極拳練習心法

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武術家韓建中先生論功夫是靠練出來的

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03.11 弘揚中華文明,傳播太極文化—訪國際楊氏太極拳協會會長楊軍

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02.19 真功夫怎麼練?

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太極拳“四字密訣”探祕

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01.24 《太極拳行功心解》楊澄甫宗師註釋

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還原民國時期國術擂臺賽:國術大競技無護具真打實鬥(上)

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陶炳祥:習鬆一得

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重新審視中國武術的“八打八不打”

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民國太極拳名家陳微明先生的《太極拳論》釋義 漾太極 1周前

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記住這6條!您也會是太極劍高手

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陳照奎論學拳的三個關鍵問題

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楊氏太極各式意象

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「解祕」一代宗師陳發科先生是怎樣教拳及推手的?

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楊志芳獲邯鄲兩會形象大使河北省楊式太極拳非物質文化遺產傳承人

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山西楊氏太極協會汾陽公益行暨授旗儀式紀實報導

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訪談馬文國:傳統武術繼承出現問題需全面“技術復原”

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武人的氣質和煉神的祕密

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拳家高手的三樣基本功

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楊澄甫定型架的意義和給我們的啓示(上)

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松胯的方法

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“二十四式太極拳”高清動畫教學,值得收藏!

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骨力的奧祕

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武學之樹幹與樹枝

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「特約」戈金剛:我對太極拳的「真諦」的看法(二)

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別把太極拳實戰練成摔跤術!太極推手之跌字訣!

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戈金剛:楊氏太極拳緩慢均勻的動作是對人體健康的偉大舉措!

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從一個胃病少年到一代太極名師的傳奇故事

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整體澆鑄的身體——泰森談力量

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08.29 武術上的骨架結構

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太極有法心爲宗,心內無法太極功!

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08.27 陳氏太極拳小架鑑賞

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08.26 以德載道 以武立心——陳鑫太極拳傳人陳沛菊談太極拳發展

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08.23 太極拳的真言實話集錦

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08.22 楊式太極拳108式拳譜的研究與整理

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周偉良:談談傳統武術文化(二)

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08.19 六十年來,中國功夫的短史記

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傳統武術與地理環境

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孤獨的武者

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自白之後|「古今中外」的武術文化研究

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太極實戰要領——孫存周

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此拳即是功,此功即是拳

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曹樹偉:《太極拳祕奧剖析》

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孟乃昌先生的《太極拳論》勘注釋

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07.25 習武是最好的修行載體

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缺乏力量訓練,是傳統武術的誤區

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武術之「武」是什麼?「尚武」是什麼?

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太極拳散手祕訣

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鄭曼青太極拳之思路

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陳發科弟子田秀臣先生陳式太極拳

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太極十三勢揭祕——從心意十三槍到太極十三勢

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「太極大家」最正宗的吳式太極拳16個定勢照!(珍藏)

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07.12 「歷史勾陳」中央國術館:那些人,那些事

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十三勢歌訣·註解 · 闡釋(馬國興)

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鄭曼青先生拳論《散手》探討(上)

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07.08 孫劍雲前輩對孫氏太極拳的糾偏和註釋

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07.08 增加功力的最佳訓練方法——抖大杆子

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吳式太極拳泰斗馬岳梁、吳英華夫婦在太原表演吳式太極

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武式太極拳當代名家——鍾振山

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解讀李仁柳先生對太極拳推手幾點體會

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「太極拳」關於“吳全佑”的由來

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楊澄甫宗師兩篇遺文

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領我入太極之門的鐘振山大師

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武氏太極拳第五代傳人鐘振山:推廣傳承太極拳任重道遠

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楊式太極拳第六代傳人黃仁良回憶先師張玉當年教拳的體悟

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人物|鍾振山:人品不好的 功夫越高危害越大

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當端午節遇上太極拳會怎樣!

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太極拳的聽勁懂勁(鍾振山)

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爸爸,今天是父親節我們去練太極拳吧!

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三大媒體採訪武式太極拳代表人鍾振山大師

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鍾振山大師推手勁法解密

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武式太極拳代表人鍾振山教學視頻在愛太極公司拍攝基地正式開拍

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通知:第二屆楊氏太極拳文化節 大會回放視頻在漾太極平臺首播!

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沈壽 注《太極拳論》詳細解讀

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太極拳作為“動藥”被引入美國的心臟病康復!

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馬偉煥:太極拳經句初探—「往復須有摺疊,進退須在轉換」

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太極拳讓我走出了病痛折磨

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《虛實開合圖》幾點深刻感悟

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“正脈承傳”釋義(馬偉煥)

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太極拳名師董英傑先生練功經驗之談

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馬偉煥老師回憶“一代宗師—楊守中”

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楊氏太極拳嫡傳楊守中與王子和演練的太極拳,難得一見的大師風采

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香港太極總會

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武道精神的迴歸和重塑是我們這一代武術人的責任,義不容辭!

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讀《太極拳體用表解》探討“丹田”(黃天賜)

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太極拳書籍大收集

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太極拳在香港發展歷史過程

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練太極拳的幾點感悟

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楊振鐸:懂不懂規範,是太極不傷身的關鍵

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永年太極拳大事記

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金蘭換藝,武林楷模

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06.04 什麼才是真正的太極拳

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初學拳友的七點建議

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06.04 向愷然先生練太極拳之經驗(上)

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太極拳的歷史演化過程

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傅鍾文先生太極拳問答(下)

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太極拳最難學是什麼

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通俗解讀 王宗嶽《太極拳論》