雙手 丹田 龍虎 小腹 六陽 拳心 放鬆
掌心 右掌 左掌 虛步 向上 拳心 置於
目視 左腳 拳心 右腳 左拳 屈肘 如下
玉蟾 兩掌 擊打 丹田 呼氣 拳心 硬氣功
拳眼斜 拳心斜 拳心 八極拳 目視前方
右拳 右腳 向前 拳心 左掌 身體 技法
十趾 吸氣 咬緊 用意 下式 拳心 接練
掌心 吸滿 噴氣 雙手 朝前 沙包 拳心
拳心 上步 腰微 左拳 蝶掌 目視 南拳
右拳 南拳 目視 第一套 拳心 左掌 腰微
左拳 向前 拳心 緊接 目視 右腳 左掌
兩拳 軍體拳 左腳 拳心 成右 向前 猛擊
拳心 弓步 上步 第二套 右腳 猛力 要領
動作 兩手 左掌 此式 掌心 右腿 拳心
瞪眼 掌心 右掌 拳心 腰間 弓步
擒敵 拳心 弓步 向前 右腳 轉身 左手
向前 要領 右腳 拳心 用途 動作 同時
拳心 右腳 上步 成右 猛力 腰間 小臂
向前 右腳 拳心 動作 用途 同時 猛力
左拳 拳心 精武
變拳 右拳 同時 軍體拳 右腳 拳心 變掌
動作 用力 兩臂 伸直 拳心 弓步 肩同
右拳 目視 右腳 動作 左前方 擁身 拳心