酸菜鱼
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酸菜鱼
材料:黑鱼、酸菜、蒜、盐、干红辣椒、花椒、青辣椒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋清、油
步骤:
1、准备好所需要的原料,酸菜切块;
2、把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉;
3、用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片;
4、片好的鱼片,放1汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片;
5、鱼片用盐、白胡椒粉、1个鸡蛋清和3茶匙干淀粉腌制;
6、用手抓拌均匀,腌制20分钟;
7、鱼头鱼骨洗净血污备用;
8、酸菜焯水,捞出备用;
9、干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片;
10、锅里放油,炒香葱、姜、蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色;
11、放入酸菜继续炒一两分钟;
12、放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,放入盐调味;
13、捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底;
14、大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入,鱼片7、8成熟捞出放在盆上面,再倒入鱼汤;
15、锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥;
16、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。
酥鲫鱼
酥鲫鱼
酥鲫鱼是江苏地区汉族传统名菜,属于苏菜系,传统酥鱼的一种,鱼骨都是酥软的,鱼肉更是鲜美入味,最适合老人吃了。
材料:鲫鱼、姜、小葱、小米椒、盐、生抽、老抽、糖、白胡椒粉、料酒、白醋、油
做法:
1、鲫鱼去掉鱼鳞和内脏,清洗干净,控干水分;
2、调入一勺盐、3勺料酒,葱姜切丝,码味儿十分钟!用盐抹鱼的全身,可让鱼皮不破;
3、锅里倒入稍微多的油,油温升到7、8成热时,将码好味的鱼拎起来控控水分,顺着锅边轻轻滑入油锅中。切记油温要高!以冒青烟为标准!
4、高温会迅速将鱼皮凝结,先不要急着翻面,端起锅子轻轻晃动,鱼身完全脱离锅底时,才可以翻面;
5、同样炸好另外一面,色泽金黄、鱼皮完整、香喷喷就出锅咯;
6、锅子留少许底油,爆香生姜、葱末;
7、烹入3勺生抽、2勺老抽、3勺料酒,炝出香味儿;
8、调味汁用热油炝一下,才能更好的激发出其中的香味;
9、倒入热水,水量以能掩住鱼为准;
10、调入适量盐、白胡椒粉、糖,小半碗醋,醋是鱼骨酥烂的关键;
11、盖上锅盖,转小火,焖制30—50分钟,期间用锅铲给鱼翻个身,待焖至汤汁减少变的浓稠时,撒入小米椒、小葱,关火。装盘上桌。
糖醋鱼
糖醋鱼
酸酸甜甜的味道,偶尔做一次给宝宝吃,会非常受欢迎的。
鲈鱼、葱、蒜、油、盐、番茄酱、白醋、生抽、蚝油、淀粉、水淀粉、糖、料酒
做法:
1、准备好原材料;
2、鱼清理干净,挨着头尾各切一刀,抽出筋;
3、将鱼每隔两厘米左右竖切一刀,然后横着往里切1厘米左右;
4、加入适量盐和料酒腌制半小时;
5、生姜、大蒜瓣、大葱切成末;
6、适量淀粉加入适量水,调成糊状,将鱼挂糊;
7、锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘;
8、锅里留少许底油,加入少许白糖,加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀;
9、将糖醋汁淋入即可。
剁椒鱼头
剁椒鱼头
这道菜是一道既入得了厅堂又可进入寻常百姓家的家常菜,是湘菜系中的代表菜品之一,开胃下饭。
材料:胖头鱼鱼头1个、剁椒适量、高度白酒1大匙、胡椒粉少许、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。
做法:
1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀;
2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟;
3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用;
4.在腌制好的鱼头表面淋上少许油,抹匀;
5.将姜切片、葱切段,铺在碗底,再放上处理好的鱼头;
7.然后将处理好的剁椒铺在鱼头上。
8.蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。
9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的油烧热,泼在上面即可。
鲫鱼豆腐汤
鱼头豆腐汤
鲫鱼豆腐汤做起来非常容易,喝起来却营养丰富,味道鲜美。具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效
材料:鲫鱼、豆腐、葱、姜、油、盐
做法:
1、鲫鱼彻底洗净,控干水份,可以用厨房纸擦干。豆腐切小块,姜切片,香葱打成结
2、热锅凉油,放入姜片爆香,放入鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色,煎鱼可以去腥和定形,不被煮烂;
3、加入没过鱼身2-3cm的开水,放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟,出锅前5分钟调入味,最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉。
干炸带鱼
干炸带鱼
材料:带鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉
做法:
1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏
2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟
3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉
4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)
5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份
6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。
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