現在胃病人群越來越多，不良的生活和飲食習慣以及自己的身體素質等，都會造成胃病久治不愈，給身體健康帶來危害。今天我們來聊下怎麼用艾灸來溫補胃陽，讓老胃寒從此不再是困擾！
胃寒的症狀有哪些？
1、腹脹、腹痛、胃口差
2、怕冷、打嗝、噯氣、反酸、噁心、嘔吐
3、胃痛
4、唇色黯然無光澤、舌淡苔白、脈虛弱
5、面色萎黃、四肢無力、肌肉鬆弛
6、大便溏薄（腹瀉）
造成胃寒的根本原因在哪？
從中醫角度來講，胃寒是指胃陽虛衰，或過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。其中，以胃陽虛衰導致的胃寒最為常見，胃陽虛衰一般由先天不足、長期勞倦、飲食無節、久病纏身、陽氣虧虛等因素造成。
艾灸溫補胃陽
艾灸最直接的作用就是補陽散寒，艾火的熱力具有超強的穿透力，可深入胃部補陽散寒，化解疼痛。
取穴
灸上脘、中脘、下脘、神闕、關元、足三里為主
當然也可以搭配肝俞、膽俞、脾俞、胃俞等背俞穴。艾灸的同時，也要配合食療和其他養生防護。平時多吃一些溫補胃陽的食物，注意保暖，不吃過多刺激性的食物和飲料。堅持艾灸，讓自己的身體免疫提高，胃病無所遁形。
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