生活中总有人对胖子们不怀好意，说什么“一白遮百丑，一胖毁所有”，总的来说，
生活习惯是影响我们身体体形的根本因素，大肚子一般是因为人们暴饮暴食，脂肪堆积，
营养过剩而引起的一种肥胖体型表现
腹部肥胖的体型又被称作苹果型身材，这种人通常手臂和腿相对纤细，而腹部、
腰部和上臀部较粗，是较容易减肥的体型。更准确地说，男性腰围大于或等于90厘米，
女性腰围大于或等于85厘米就可被定义为腹型肥胖。眼见这夏天就要来了，是不是应该
把减肥的事提上日程了呢？在这里，和大家分享一个小偏方，多减肥很有效哦
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相
姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶
茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、
止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、
清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。
冬瓜经选瓜、削皮、去仔、切条块，与糖熬煮搅动；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，
熬煮数个钟头以上。最后以纱布或滤网过滤渣籽，其汤汁即为浓缩冬瓜露，再经过冷却、
装罐、冷藏，置放冰箱稀释后饮用或冷冻贩卖。 熬煮至水份蒸发凝块，切成方块则为一般
市售之“冬瓜糖块”，包装后在各地市集杂货铺里贩卖。冬瓜糖块自行烹煮融化成茶汤，
即可饮料食用。
冬瓜荷叶两者经过现代科学搭配，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮，
喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效！冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，
对减肥十分有利。体型肥胖或是有便秘困扰的人都适宜喝冬瓜荷叶茶。。
冬瓜荷叶茶的忌宜人群
冬瓜荷叶茶，口感清香，味道独特。冬瓜荷叶茶喝多了大小便的次数会明显增多。
且冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。体型肥胖或是有便秘困扰的人
都适宜喝冬瓜荷叶茶。
不仅营养价值高，而且还有养生的效果。
但是需要注意的是，冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，
以免引起腹泻。另外，怀孕时期的准妈妈也是不宜喝冬瓜荷叶茶的！
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