媽媽最困擾的前三大問題分別是：睡不安穩(含中途醒來哭)、日夜顛倒、很難入睡(含睡前哭鬧)，所以，如果您家的寶寶也是磨娘精一族，那麼別擔心，因為您不是特例，有很多媽媽和您一樣都有睡眠不足的辛酸史。
很難入睡(含睡前哭鬧)
原因是：
畢竟寶寶才剛出生幾個月，對於周遭的環境都還不習慣，加上生理時鐘尚未建立，容易有睡前哭鬧或不好入睡的表現，新手父母要做的就是增加寶寶的安全感，讓寶寶更快適應這個新環境，慢慢地等家長更瞭解寶寶的喜好及作息後，這個問題就比較不會發生了。
2.日夜顛倒
原因是：
出生1個月內的寶寶每天約有16～18小時都在睡覺，1～3個月大時則約需14～16小時的睡眠時間。最重要的是，0～3個月的寶寶還沒有建立“日出而作、日落而息”的生理時鐘，所以，白天也是他們主要的睡眠時間，必須一直要到3個月之後，日夜顛倒的問題才會慢慢減緩。
一般而言，新生兒出生6周大時的最長睡眠時期會在晚間出現，但是醒著最長的時期在3個月大時，仍不一定在白天出現，要到4～5個月大時才會在白天出現最長的醒著時期，可見大人眼中的日夜顛倒，在小嬰兒時期是很正常的生理現象。
3.睡不安穩(含中途醒來哭鬧)
原因是：
寶寶睡不安穩很大的主因都 是外在環境不理想，例如太熱、太冷、太吵等，有些時候也可能是肚子餓了醒來要喝奶，所以，解決掉這些問題，寶寶就可以睡得比較舒服，比較不會中途醒來。另 外，夜間睡不安穩還有一個很常見的生理原因，即因小寶寶腸胃發展尚未成熟，所以常會有腸絞痛出現，最易發生在6周大以上的寶寶身上，一直 要到4個月大之後才會消失。
4.睡眠時間短而片段
原因是：
剛出生幾周的寶寶，睡眠頻 率還沒有規律性，隨時都可能睡睡醒醒，另外，有些時候寶寶看似醒了，事實上他們是半夢半醒並沒有真正的醒來，約需到一個月大之後，一天之中才會有2～3個 小時集中醒著的時間，而睡眠長度也可能拉長到3～4個小時一次，可是，每個寶寶的生理狀況都不同，有些小寶寶即使到了3個月大依舊呈現零散的睡眠時間，不 一定能夠集中醒來幾小時，再集中睡上幾個小時。
另外，出生一個月內的母乳 寶寶，便便次數一天6～8次不等，如果加上尿溼，感覺上好像整天都在幫寶寶換尿布，所以，有些媽媽也覺得換尿布、清洗小屁屁多少會影響寶寶的睡眠，不過， 這也是暫時性的生理狀況，通常寶寶3個月大後，腸胃道更加成熟，便便次數就會減少，時間也會慢慢固定，干擾睡眠的情況就會解除了。
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