随着社会的发展，我们的食物也比以前要多 ，种类齐全，口味齐全，吃货也越来越多，但是，无奈胃受不了，看着很多美食，却下不了口，一不注意，就胃病发作，再不注意，还有可能发展成胃癌。
胃炎元凶得知道经常说幽门螺旋杆菌，那么，幽门螺旋杆菌和胃炎的关系你知道吗？虽然幽门螺旋杆菌生活在胃里强酸性的环境中，但是它却能通过制造一种叫作尿素酶的物质来保护自己。
它能引起胃里的细菌感染,是很多胃肠疾病的幕后凶手,包括胃炎、消化性溃疡、胃癌、低恶性淋巴瘤等。人是如何染上幽门螺旋杆菌至今还没有很明确的答案, 但是，它的传播途径已经非常清楚，它可以通过人的唾液、排泄物、呕吐物来传播, 还有不洁净的水和食物亦能让人受到感染。
治胃炎，我给你出两招1. 平日多喝点养胃茶很多人会说，养胃你让我喝茶？其实，很多茶叶都具有很好的养生作用，茶叶里面也有很多的营养，不然，老祖宗怎么喝了上千年？
养胃的话，丁香叶桂花茶养胃效果很不错，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效。桂花选用广西金桂， 对胃寒也有一定好处。
2. 养胃吃法很重要
很多老胃病应该都知道，胃病该吃什么不该吃什么，但是，除了牢记医生嘱咐，你还应该知道，吃饭方法也是有讲究的，少吃多餐可以帮助胃口不佳的人把每天需要的营养分成好几小份来摄入，防止营养不良体重下降，也可以解决一次吃不多但是不一会儿又饿得胃痛的问题。留心一下自己每天容易饿的时间，提前准备好饭菜或点心，就不至于让胃饿得难受。选择食物虽然要听自己肠胃的意见，但是也要尽可能做到营养均衡，谷物、肉类、鱼类、蔬菜、水果的营养都很重要，要均衡摄入。
閱讀更多 小醫生大健康 的文章
