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男性比女性容易患腎結石，年過30歲的人比年輕人更易患此病。疼痛可能會持續好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較小時無明顯症狀表現，只在x光拍片時才可發現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石併發症為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的複發率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。
腎結石是怎麼形成的？
1、脂肪攝取太多。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
2、蛋白質過量。如經常過量食用高蛋白質的食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時通過腎臟把多餘的排出體外，得腎結石的條件就形成了。
3、草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一，如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
4、糖分太高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
5、嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱而形成尿結石。
那麼腎結石飲食需要注意哪些？
1、腎結石患者飲食應該營養均衡，以清淡，低蛋白，低脂肪為主。
2、適量吃黑木耳，多飲水。
3、富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，如橘、紅棗、香蕉、西瓜、柿等。
4、腎結石患者應限量吃草酸類食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、黃豆等。
5、腎結石患者應該少吃葷菜，各種動物的肉類、尤其是肥豬肉。
6、腎結石患者要少喝高鈣，高蛋白的飲料，如牛奶、豆漿。
7、腎結石患者要少飲酒，喝酒過多容易誘發腎結石。
腎結石對人體的危害是很大的，在日常生活中一定要注意預防腎結石。
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