中医认为，众多引起疾病的外因中，风邪是主要致病因素。在临床上大部分的气管炎、肺炎、肺气肿和70%的感冒与风有关，通过按揉大椎穴、孔最穴、合谷穴等穴道，可以帮助抵御风邪，肃降肺气，清热解表。
1大椎穴
大椎穴是位于督脉上的穴位，督脉属阳，而大椎穴是手、足三阳经与督脉的会合处，是七条阳脉的汇聚点。风邪轻，多入侵头面等身体上部，阳主升，体内的阳气通过升发作用可将风邪祛除体外；而七条阳脉的汇聚点—大椎穴，就成了祛赶风邪的“通风口”。
2孔最穴
3合谷穴
按摩此三穴，能祛除体内风邪，防治感冒发热。
分享到:
閱讀更多 保健時報 的文章
