都說“屁乃人生之氣，豈有不放之理？”，但是公眾場合，腸胃不適，頓時屁聲不斷，就算憋住了聲響，也蓋不住臭味，這種尷尬真是畢生難忘！放屁真的是正常生理現象？經常放屁正常嗎？
正常人一天6~20個屁
①不放屁、排便少：說明胃脹氣，胃腸道有問題，有便秘、腸道梗阻的先兆。
②放屁多、又臭：說明脾胃功能受損，腸道菌群失衡。
那麼經常放屁或放屁少怎麼辦？
《本草綱目》中記錄有一個偏方，能改善腸道問題，如便秘、胃脹氣、胃痛、慢性胃炎等常見問題，恢復腸道健康，從而有效擺脫放屁多或者不放屁的問題。
方法簡單：
①取1勺火麻油，物理冷壓榨的最佳，最大限度保留火麻油的營養；
②取蜂蜜1勺，蜂蜜以純的，為經過加工處理的最佳；
③將蜂蜜和火麻油，用適量溫水攪拌均勻飲用。
蜂蜜本身具有潤腸通便的功效，而未經任何處理的天然蜂蜜，對多種細菌具有很強的抑殺作用，如對幽門螺旋桿菌、沙門氏菌屬、流感桿菌、腸道桿菌、鏈球菌、黃麴黴菌以及革蘭氏 陰性和陽性等多種致病菌均有抑殺作用。
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