咽喉是肺胃之門戶也，是人體的天然屏障，而今，因急性扁桃體炎等喉科疾病反覆發作，而不得已切除扁桃體的情況越來越多。其實扁桃體是人體免疫系統的第一道防線，尤其是對於從口腔和鼻腔進入的病菌，扁桃體是首先的抗菌組織。
咽部是飲食和呼吸氣的必經之路,經常接觸較易隱藏病菌和異物，咽部豐富的淋巴組織和扁桃體執行著機體這一特殊區域的防禦保護任務。
有些細菌通常就存在於人的咽部和扁桃體隱窩內，正常情況下,由於扁桃體表面上皮完整和粘液腺不斷分泌,可將細菌隨同脫落的上皮細胞從隱窩口排出,因此保持著機體的健康；當機體因過度疲勞,受涼等原因而使抵抗力下降,上皮防禦機能減弱,腺體分泌機能降低時,扁桃體就會遭受細菌感染而發炎。
什麼行為會會讓你的咽部造成過度疲勞？
一、病原微生物
二、物理或化學性刺激
如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，菸酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣汙染，均可損傷咽部黏膜上皮和腺體，破壞局部防禦體系。
三、氣候和季節因素
寒冷可造成咽部黏膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加溼作用，直接對咽部黏膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
四、鄰近器官疾病
鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症，沿著黏膜、黏膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或炎性分泌物反覆刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。
防治咽炎、扁桃體炎，可自制橘紅梔子茶喝，取橘紅、梔子、胖大海、甘草、羅漢果各2g，搗碎（一定要搗碎，不然藥效發揮不出來，嫌太麻煩就買茶包泡）後用小火煎煮2個小時，可以代替水喝，尤其是嗓子幹、癢時候喝，嗓子會感到舒服很多，潤潤的。
橘紅梔子茶的成分有殺菌消毒的作用，還能潤喉潤肺，經常喝可以避免咽喉疾病，而且都是食物組合，不像藥物一樣有副作用，可以經常喝。
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