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1.神經根型頸椎病
2.脊髓型頸椎病。
3.交感神經型頸椎病
其他類型的頸椎病不常見，不在此展開論述了。
骨科牛大夫
1、頸部保健操；像小燕飛動作可緩解頸部壓力。
2、適當運動：適當參加體育鍛煉如游泳、籃球、排球等，有利於鍛鍊頸部的肌肉，但應注意運動強度不宜過大，以免加速頸椎的退變。
在這六種頸椎病當中，頸型頸椎病和食管壓迫型頸椎病並不是很常見，所以，下面重點分析一下神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病這四種類型。
神經根型頸椎病：症狀十分典型，表現為頸部的疼痛，發脹，肩背部的痠痛，嚴重者可能會出現四肢麻木。
脊髓型頸椎病：最常見的症狀就是四肢麻木和無力，嚴重者可能會出現肌肉萎縮和排尿困難。
椎動脈型頸椎病：以頭暈為最常見的症狀，嚴重者可伴有偏頭痛和暈厥。
交感神經型頸椎病：症狀多種多樣，可兼具以上各類型頸椎病的症狀，甚至可能還會出現消化道和心血管系統的不適。
這種類型頸椎病，除了採取各種方式緩解症狀以外，還應該注意心理疏導，緩解情緒的緊張和焦慮，同時也需要注意改善睡眠質量，和增加有氧運動。
來自星星的萌醫生
隨著現代工作壓力的增大，頸椎病人群日益增長，而且呈現年輕化的趨勢，學生群體中患有頸椎病的也有一定的比例。頸椎病是因為頸椎間盤發生退變，從而繼發節段性不穩，導致椎間關節及椎體增生的一種骨質疾病，嚴重者會影響到患者的正常工作和學習生活等。
頸椎病的臨床表現是單側或雙側肢體無力、麻木以至行走活動困難，胸腰有束帶感，嚴重者可致四肢癱瘓，大小便功能障礙，嚴重影響了患者的生活和工作質量。
下面來看下頸椎病的訓練機制
恢復頸肌平衡訓練
頸部深淺肌群的運動控制再訓練
在訓練過程中首先強調代強度運動，運動的動作精確控制，如果有條件，可選擇儀器檢測前提下訓練，在整個訓練過程中，始終要避免引起深層肌肉疲勞，因為這樣會導致動作控制不佳，動作不精準，或在運動過程中出現屈肌過渡代償這種無效運動。
頸椎病訓練方法
1.拔頸椎 ：自然站立或者平坐均可 ，呼吸自然，全身放鬆，然後緩慢拔直頸椎，頭向上頂，使頸椎、脊椎都拔直，保持頸椎拔直的姿勢一會後慢慢放鬆還原。如下圖。
2.抬頭：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後緩慢抬頭到最大限度，保持抬頭的姿勢一會後慢慢放鬆還原。如下圖。
3.低頭：自然站立或者平坐均可 ，呼吸自然 ，全身放鬆 ，然後緩慢低頭到最大限度 ；保持低頭的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
4.左後瞧：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向左轉到最大限度，目視左後方，保持頭向左轉的姿勢一會後， 慢慢放鬆還原。如下圖。
5.右後瞧：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向右轉到最大限度，目視右後方，保持頭向右轉的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
6.左側頸：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向左側肩膀彎曲到最大限度，保持頭向左側的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
7.右側頸：自然站立或者平坐均可，呼吸自然，全身放鬆，然後頭向右側肩膀彎曲到最大限度，保持頭向右側的姿勢一會後，慢慢放鬆還原。如下圖。
以上一組動作主要是練習頸部伸屈與旋轉功能，少數患者如做頸部轉動的動作有眩暈現象時，宜選擇不會發生眩暈現象的動作練習，或減少動作的幅度範圍，或暫停練習，待不會發生眩暈現象時再逐步練習全部動作。
一般來說，進行上述頸椎康復訓練時，患者應根據自己的身體狀況掌握好運動量和運動強度，不能操之過急。不急不躁、持之以恆地進行鍛鍊對病情的緩解和康復非常重要。每天早晨、上午、下午和晚上各進行一次訓練，鍛鍊時以身體感覺有一些累為宜，每個動作重複做 5-8 次。
康復匯
隨著電腦和手機的的普及，不論男女老少，人人都成了“低頭族”，長時間保持一個姿勢，慢性勞損，因此頸椎病已不再是老年人的“專利”，逐漸也成了年輕人的標配。那麼什麼是頸椎病呢？頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。頸椎是個結構複雜的部位，而頸椎病又是個病因眾多且表現多樣的疾病。
請仔細觀察你是否有以下臨床症狀：
1.經常落枕：晨起後脖子不敢動或者睡覺時頭部常感不適；
2.頸部疼痛，向肩膀、手臂及手指尖放射；肩部、手臂及手指麻木疼痛；
3.頸肩手臂麻木，夜間重，嚴重者手臂或者手無力拿東西；
4.頸肩手臂麻木疼痛，視物模糊、眩暈；
5.雙手麻木、腳像踩棉花、身體不穩等。
如果你有一項以上的症狀，那就需要高度警惕頸椎病了。
那麼，有了頸椎病該怎麼辦呢？
2、告別導致“麻”的種種習慣。
打遊戲、打麻將、玩電腦、玩手機、長時間歪在沙發裡看電視等等習慣，就請儘可能減少吧。工作時每過一小時務必起身活動，變換姿勢，伸展頸肩韌帶，給頸椎充分的休息。
3、適度的按摩穴位，必要的康復運動。這也是非常必要的，關於這點網上有專業的視頻教程，大家可以去搜索跟著練習，此處不再贅述。
4、善用葛根內調氣血。
若有其他問題或觀點，歡迎在評論區留言討論。
藥物諮詢師軍
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名醫在線網
求醫問路人
不少人出現頸部、肩部、背部疼痛，也可能是伴有頭暈、偏頭痛、噁心、嘔吐等現象，去看醫生之後，被診斷為頸椎病，不知道接下來怎麼處理，講一下。
給身體時間
積極的面對問題
長期的疼痛，或者頻繁的疼痛，這就是一種疾病的信號，已經超出我們的自愈能力，這個時候就要看醫生，不可一拖再拖。
到底該怎麼辦？
哪麼對於一個頸椎病小白，愁看醫生的人，該怎麼辦呢？個人認為有這幾個方面。
掛號看兩個以上的醫生，減少誤診，也可以提供更多可選擇方法。
不要盲目止痛，疼痛是一種信號，盲目止痛之後會很快復發，且多數一次比一次重。
不要自己選擇方法，偏方、土方都不可取，要選擇方法也要在醫生指導下進行。
避免到不專業的地方，採取暴力的正骨，不僅是看好看不好的問題，可能有生命危險。
結語
頸椎病是一類疾病的統稱，不同問題造成症狀處理方式是不一樣的，如，肌肉疼痛問題可採取手法放鬆、解除疼痛，恢復肌肉彈性。頸椎微錯位，要進行手法的正骨歸位。頸椎間盤突出症要進行適當的牽引來減輕壓迫等。
健康新語
不請自答。
得了頸椎病，應該做到:
3.理療。如推拿按摩、拔罐刮痧、艾灸等均有比較理想的效果，但要由專業人士實行。
光明大使送光明
回答，頸椎病實際也就是頸椎增生，基本和腰突一樣，但頸椎不易做手術，有的打牽引，或按摩，實際上你按住兩處穴道，往兩個方向一推，就會好的，打牽引按不住穴道，所以慢，使用此法，效果奇佳
